有關白菜的精選

用料：圓白菜，雞精，食用油，鹽。做法：１、白菜洗淨，切絲。２、鍋中放入適量油，油溫燒至７成熱，放入白菜絲大火快炒。３、將白菜炒軟後放入鹽半勺、雞精半勺拌勻即可盛出。白菜，十字花科蕓薹屬植物，素有“菜...

早晨是一天中最重要的時刻，它所攝取的營養物質要支撐您一上午的工作量，因而不要忽視早晨，而且吃好早餐還有助於健康減肥，下面讓我們來了解一款早餐：白菜粥，既實惠又養眼瘦身。健康養身白菜粥...

今天我要交給大家的是白菜蛋炒飯的做法以及白菜蛋炒飯的營養價值有哪些，下面我們就一起來看看白菜蛋炒飯的做法步驟是什麼，當學會了白菜蛋炒飯的做法之後，我們在一起來探討白菜蛋炒飯的營...

白菜豆腐鴨肉湯的做法是怎樣的？現代人比較喜歡喝湯，因爲湯無論是營養還是做法方面都是很受當代人歡迎的，那麼，今天我們就爲大家推薦一款做起來比較簡單，但是營養卻比較豐富的湯，這款湯就是白...

白菜來做湯的話也是可以達到減肥效果的，不過這個就要看家怎麼做了，白菜可以用來做很多湯，白菜湯也是香甜可口的，白菜有些甜味，但是這個甜味不會太甜，人們吃着感覺是清爽可口的，白菜的減肥效果...

很多人在飯店吃飯的時候，都喜歡點上一道白菜乾貝湯，乾貝肉質比較細嫩，粗纖維的白菜和乾貝搭配在一起，不但味道鮮美，而且還有潤腸排毒的功效，白菜乾貝湯雖然味道鮮美，但是知道這道湯的製作方法...

用料：杭白菜2棵、油適量、鹽適量、幹辣椒適量。做法：1、杭白菜2棵洗乾淨，切成小段備用。2、熱鍋加入適量油，加入幹辣椒煸炒出辣椒味。3、加入切好的杭白菜。4、翻炒至明顯縮水後，加入適量鹽...

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一、素炒白菜。1、準備食材：白菜、食用油、花椒、蒜片、幹辣椒絲、生抽、陳醋、鹽。2、鍋中放油，倒入花椒、蒜片、幹辣椒絲，大火爆香。3、倒入白菜。4、倒入生抽、陳醋、鹽，大火爆炒2分鐘...

白菜應該是生活中非常受歡迎的一道菜，裏面含有豐富的微量元素，還含有多種氨基酸，這些都是人體所必須的物質，白菜一年四季都有，特別是冬天的白菜味道尤其好，那麼白菜有哪些主要的營養成分，還有...

很多人都很熟悉白菜吧，並且白菜也深深的受着廣大消費者的喜愛，也是中國位居第一的消費蔬菜。經常食用白菜可以具有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒等等的功效。白菜的作法也是多...

白菜的三種營養做法白菜的三種營養做法白菜和豆腐是最好的搭檔白菜和豆腐是最好的搭檔，豆腐含有豐富的蛋白質和脂肪，與白菜相佐，相得益彰。此外，白菜和肉類搭配更是合理的葷素搭配，既可增加...

海白菜茯苓功效鹹寒，具備清熱去火、化結、利溼降血壓的作用，用以中暑、頸淋巴結腫、瘡癤、小便不暢、水腫、高血壓等。藥理學試驗說明海白菜有一定減少膽固醇功效。海白菜除開它的營養成...

白菜是中國人餐桌上最爲常見的一種蔬菜，白菜的熱量很低而水分非常的充足。白菜富含鈣元素，所以想要補鈣也可以多吃白菜，白菜裏面含有豐富的維生素特別是維生素A，我們可以用白菜來做出很多...

白菜可以說是冬季最常吃的蔬菜了，都說被凍過的白菜最甜了，小編最近也是經常吃白菜啊，那大家知道白菜都有哪些食療價值嗎？一起跟着小編去了解一下吧。白菜的做法大全白菜湯白菜1000克，豆腐皮...

小白菜一把、蒜3瓣、油1湯匙、鹽1勺。1、白菜洗淨掐斷備用，鍋燒熱放油。2、放入大蒜瓣爆香。3、放入白菜，翻炒變色變軟。4、加入所有調料，翻炒均勻，盛出食用。...

三款白菜食譜健康又好吃三款白菜食譜健康又好吃一到冬天，市場上的大白菜最吃香，既便宜又好吃。百菜不如白菜，營養師們也是白菜的忠實粉絲。白菜蔬菜卷清爽減脂專家：想吃清淡的菜，白菜就很好...

兩個白菜給男人是電影《美女食人族》。這部電影講述了花花公子林智慧在他的四個女朋友中游蕩，不料被她們發現，然後他被扔進了一個荒蕪的沙漠地區。就在他幾乎絕望的時候，他碰巧遇到了正在...

白菜是人們平時經常吃的一種蔬菜，白菜的營養價值非常豐富，而且味道美味。那麼白菜怎麼做好吃呢？下面本站就爲大家分享幾種白菜的做法。大白菜的營養成分：營養素含量(每100克)，熱量(大卡)17...

白菜不是糧食作物。糧食作物指的是小麥、玉米、大米、小米、高粱等主要食物。而白菜是屬於副食作物，即蔬菜作物，如蘿蔔、芹菜、白菜、黃瓜、韭菜等。糧食作物是對穀類作物（小麥、水稻、玉...

用料：蔥薑蒜適量、油適量、幹辣椒一碗、花椒一小把、生抽1勺、料酒1勺、糖1勺、鹽適量、味精適量、麻油一勺、芝麻一小把。做法：1、將海白菜切段放入鍋中焯8-10分鐘。2、鍋中放入適量油，...

白菜省着吃營養價值最豐富，沒有經過烹飪加熱營養價值就不會流失，有些食材可以生吃有些則不行，而白菜完全可以省着吃，生吃蘸醬最好選擇白菜心，將白菜最外層扒下來留着燉或者炒着吃，裏面的心直...

白菜有多種哪種白菜營養更高？哪種白菜營養更高？白菜是咱天津人最熟悉不過的蔬菜了，它在大家的印象裏，也是營養性價比較高的蔬菜之一。不過，近兩年來，比它袖珍精巧的娃娃菜在各個菜市場裏越來...

白菜幫3片、熟肥腸500克、油適量、鹽適量、料酒適量、蔥適量、姜。把熟肥腸切塊。白菜幫切片。鍋燒開水，放入白菜片焯透。撈出過冷水後，攥幹水分備用。熱油，炒香蔥姜。放入肥腸，烹入少許料...

白菜豬肉煎餃是我們生活中最常吃的一種食物，營養家價值也是非常豐富的，但是有很多人總是認爲白菜豬肉煎餃容易導致身體上火，下面一起了解下吃白菜豬肉煎餃會上火嗎？白菜豬肉煎餃的營養價值...