有關當菜的精選

土豆是全球第三大重要的糧食作物，僅次於小麥和玉米。馬鈴薯又稱地蛋、土豆、洋山芋、等，茄科植物的塊莖。土豆本身的營養價值不差，富含鉀元素，含量堪比香蕉；維生素C也比較豐富，能與番茄相媲...

可以。新鮮的艾葉味辛微苦性溫，含有大量的揮發油、黃酮、桉葉烷、三萜類等營養成分，營養價值比較高，新鮮幼嫩時可以用來當菜吃，對人體健康具有一定好處。...

或許很多人都想不到，薄荷、蒲公英、馬齒莧等中草藥也能走上餐桌，成爲百姓口中的佳餚，起到蔬菜所不具有的一些保健作用。本期，給大家推薦幾種能當菜吃的中草藥。薄荷剛採摘的薄荷葉清爽可口...

土豆風靡半個地球，無論國內還是海外，人們都對土豆情有獨鍾。但愛吃土豆，到底對健康是好是壞，這要分開來看。土豆本身的營養價值不差，富含鉀元素，含量堪比香蕉;維生素C也比較豐富，能與番茄相媲...

盤點能夠當菜吃的中草藥盤點能夠當菜吃的中草藥或許很多人都想不到，薄荷、蒲公英、馬齒莧等中草藥也能走上餐桌，成爲百姓口中的佳餚，起到蔬菜所不具有的一些保健作用。下面給大家推薦幾種...

不少人可能對中藥有不少研究，但多用於治病救人，那麼大家又是否知道中藥其實可以當菜吃呢？這樣既不需用捏着鼻子喝苦藥，又可以起到更好的養生作用，可以好好地實現其營養價值，是一種非常推薦的...

當季蔬菜5-6月份有白蘆筍、菊花腦、黃瓜、蠶豆、茭白等。1、白蘆筍：白蘆筍有鮮美芳香的風味，膳食纖維柔軟可口，能增進食慾、幫助消化。含有豐富的蛋白質、碳水化合物、多種維生素及多種氨...

1、黃瓜是夏天常見的一種蔬菜，具有很高的含水量，在高溫夏天食用黃瓜可以很好的補充人體內流失的水分。而且黃瓜的營養物質也非常豐富，多吃黃瓜可以清除身體內垃圾，而且經常敷黃瓜還可以進...

剩菜一熱再熱當心剩菜變毒藥我們每天都要吃飯，像有時候不可避免地會做多了飯菜，或是胃口不好吃不了於是剩下很多菜。大部分的人有節約的好習慣，會覺得多剩下的一些食物扔了太過可惜於是省...

1、豆角：豆角是薔薇目豆科豇豆屬的一年生蔬菜。又名豇豆、長豇豆、帶豆。富含蛋白質、胡蘿蔔素、營養價值高，口感好，是我國北方廣泛栽培的大衆化蔬菜之一，其普及程度在各類蔬菜中居第一位...

春季吃這些野菜當心中毒！春季吃這些野菜當心中毒！據專家介紹，野菜是有中毒的可能的，不過也不是說所有，只是部分野菜。1、苦刺花、水蕨菜、板藍根等藥食同源野菜：大多性寒未苦，須用開水漂洗，無...

1、菠菜：又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等，屬藜科菠菜屬，一年生草本植物。2、花椰菜：又稱花菜、菜花或椰菜花，花椰菜爲十字花科蕓薹屬一年生植物。3、白菜：白菜是十字花科，蕓薹屬二年生草本，高可...

品牌型號：美的烤箱系統：PT2531烤箱不可以當微波爐加熱菜。因爲這兩者的性能是不一樣的，尤其是在加熱原理上，烹飪出來的食材口感完全不一樣。對於烤箱來說，是先將食材放入烤盤或模具中，然後利...

近年像開心農場這樣的網站火了起來，很多的職業白領在百忙的工作之中，也會忙裏偷閒來種菜收菜。而聰明的小蘇就幹起了兼職種菜的工作，本想多賺點零花錢，卻累成了強迫症。兩天前，本市某心理諮...

西紅柿汁—紅色；西芹汁、菠菜汁、青椒汁、小白菜汁—綠色；紫甘藍、紫薯—紫色；黃彩椒—黃色。有幾種水果也帶顏色，葡萄、桑葚、石榴—紫色；西瓜、紅桃—紅色；橙子汁、黃桃香蕉泥（微黃）—黃色；木...

1、一月應季蔬菜有：青菜、捲心菜、菠菜、芹菜、蘿蔔、慈菇、草頭、紅薯等。蔬菜是指可以做菜、烹飪成爲食品的一類植物或菌類，蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體...

很多人吃膩了餐廳的盒飯，又不想在外面吃，便選擇了自帶午餐。早上不願早起炒菜，於是頭天晚上做好，第二天帶飯就成了大多數人的選擇，經過一個晚上和一上午時間的存放，食品中的營養流失較嚴重。...

當季夏季蔬菜4-5月份有辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、茭白、洋蔥、黃瓜、佛手瓜、南瓜、莧菜、山蘇、空心菜、龍鬚菜、地瓜葉、竹筍、生菜、西紅柿、捲心菜、茄子。夏季：從中醫...

二氧化碳又稱碳酸氣，爲無色、稍帶酸味的氣體。一般情況下，ＣＯ不是有毒物質，但過高濃度的二氧化碳對呼吸中樞神經系統先興奮後抑制，最後導致呼吸中樞麻痹。空氣中二氧化碳濃度達１７－１８％時，吸入量大時即...

最近，關於“隔夜菜致癌”的說法被炒得沸沸揚揚。那麼，這種說法有無道理呢？“隔夜菜”並不單指放了一夜的菜，放置時間超過8—10個小時，就應該算隔夜了。而導致食物中有毒成分增加有兩個方面...

1、桂圓：又被稱爲龍眼，是華南四大珍果之一。俗話說南方桂圓北方參。桂圓不僅能夠補血，還能補氣。桂圓含有豐富的維生素C、鈣、磷、多糖、蛋白質、鐵、煙酸等成分。2、葡萄：不僅好吃，營養也...

蔬菜中含有豐富的維生素、礦物質、糖類、氨基酸、纖維素，還有黃酮類、雙黃酮等功能因子，是寶貝生長髮育不可缺少的食物。但如果吃法不當，就會使其中的營養物質丟失或遭到部分破壞，甚至還會...

學營養、找熊苗【熊苗營養教育中心】健康頻道：每天在廚房做飯，但是有些做法會流失很多營養素，您可知道？好的食材還需要科學的烹飪纔是。加工方法不同營養不同我們加工食物時使用不同的烹調...

適合便當族的家常菜食譜適合便當族的家常菜食譜青椒爆炒牛肉食材：黃瓜條（牛臀尖肉）、圓青椒一隻、小辣椒一根、香蔥、蒜片、薑片。做法：1、牛肉洗乾淨後切薄片，用適量的鹽、生抽、老抽、蠔...

蔬菜的種類繁多，營養素豐富，是寶貝每日膳食裏不可缺少的重要組成部分。很多家長也認同了蔬菜的重要作用，一個朋友跟我說：我家寶貝喜歡吃蔬菜，每天土豆、山藥、蘑菇、西紅柿、海帶換着吃問她...