有關忌保的精選

早起牀後我們要注意適量的喝點開水，但是切記有四種東西不能喝否則對自己的身體不好，你是健康的喝水的嗎？下面就由小編給你們講一下早上喝水的4忌以及健康喝水的好處吧。早起不能喝久置的...

幸福的晚年是每個老年人所希望的。那麼對於老年人來說，日常生活中，養生保健纔算健康，聽聽專家的建議吧！老人不宜進行過於激烈的運動項目今年71歲的李大爺常年堅持鍛鍊身體，每天早上晚上都要...

夏季保溼禁忌以及保溼措施在生活中，我們的皮膚經常出現出油的問題，特別是臉頰，導致早上起來我們就會看到臉上的油都可以“炒菜”了，這就是由於皮膚的水油失衡造成的問題。但很多人卻不知道...

中年男性的健康是一個坎，這是因爲這個時期是中年男性健康很脆弱的時期，是經常容易生病、各種疾病都容易出現的時期，專家介紹說中年男性保健需要注意下面的六大禁忌。禁忌之一：忌欲人到中年...

忌饞少年長骨，青年長肉，中年長膘。這是人體生長髮育的規律。中年人爲了預防身體發胖，除經常運動外，尤應注意少吃高脂肪、高糖類的食物。同時，晚餐不要吃得太飽，一般以五成飽爲宜。忌懶俗話說...

因爲冬季氣溫比較低，很多老人會選擇在家裏呆着不出門活動。冬季是一個很好的養生季節，我們可以通過飲食、運動以及生活習慣等爲來年儲存能量。老人在冬季養生工作中是有很多禁忌的，比如說...

保安族的禁忌滲透着伊斯蘭教文化的意識。所食牛、羊、雞肉，必須經阿訇或懂經典的穆斯林屠宰，否則禁食。嚴忌食豬、驢、騾、馬、狗肉以及兇禽猛獸的肉。禁食自死牲畜和一切動物的血。忌用...

孕期是女性特殊的人生時段，這個階段的女性吃什麼都要小心翼翼，因爲關係到自己的健康還關係到腹中寶寶的健康，所以，孕期不能亂吃食物，那孕期能吃保健品嗎？這個答案是肯定的，因爲孕期需要營養均...

保安族的禁忌滲透着伊斯蘭教文化的意識。所食牛、羊、雞肉，必須經阿訇或懂經典的穆斯林屠宰，否則禁食。嚴忌食豬、驢、騾、馬、狗肉以及兇禽猛獸的肉。禁食自死牲畜和一切動物的血。忌用...

一、忌睡前吃東西：人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏放慢，進入休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損健...

能夠擁有健康的身體才能讓我們更好的去享受生活，但是在當今很多人女性總是被一些婦科疾病所困擾着，尤其是子宮肌瘤對女性的身體傷害是特別大的，嚴重的情況下還需要將子宮切除，這樣就會影響...

老人運動保健7大禁忌老人運動保健7大禁忌一、忌項目過多和時間過長老年鍛鍊項目要因人制宜，不可樣樣都學，面面俱到。老年人生理上的老化，使腦神經細胞、大腦重量和皮層的面積量減退，對多項...

1、炸雞不是好東西現在流行“炸雞陪啤酒”，殊不知這麼吃沒有好處哦！因爲植物油中加氫元素，可將油轉化成固態，其所含脂肪即爲“反式脂肪”。要論健康破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及...

目前我國的乳腺癌發生率呈急劇上升趨勢，並且發病年齡日益年輕化，乳腺癌已經成爲威脅女性健康的頭號殺手。我們同您共同呵護乳房健康——乳房對於每一個女人都是一樣的重要。因爲她象徵着...

女性乳房保養五大禁忌女性乳房承託着哺育下一代的功能使命，而且還爲女性提供源源不斷的女性魅力。女性在人身不同時期都要對乳房進行不同的保健護理。那麼女性保養乳房有哪些禁忌？一、忌...

雨水將至，大地回暖，人們終於可以活動脛骨了。這時，養生就顯得格外重要了。那麼，雨水節氣養生方法有哪些呢？雨水節氣怎麼養生保健呢？帶着這些疑問，跟着小編到文中看看，雨水節氣怎麼養生吧！雨水節...

便祕也分症型根據便祕患者的臨牀表現不同，中醫將便祕分爲多種症型，對於大部分青壯年而言，便祕多屬於實症、熱症，因此，適當增加梨、香蕉等具有清熱、潤腸、通便作用的食物就可以緩解便祕。但...

對於胃炎患者飲食要多加註意，所食食品要新鮮並富於營養，保證有足夠的蛋白質、維生素及鐵質攝入。按時進食，不暴飲暴食。其次藥物的使用也很重要，一般治療：慢性萎縮性胃炎患者，不論其病因如何...

一忌久坐，久坐傷肉。坐可消除疲勞，但久坐易使肌肉衰退與萎縮。老年人應多參加適合自己的戶外活動，加強肌肉鍛鍊，以增強體質。二忌久立，久立傷骨。老年人氣血運動全靠動靜結合調節平衡，如果一...

保鮮膜是生活中常用的廚房用品之一，它能夠保證食物的新鮮，延長食物貯存的時間，有效地防止食物的發黴腐爛。但是並非所有的食物都可以使用保鮮膜的，據研究表明，生活中有些食物用了保鮮膜，會產...

女人乳房保養的禁忌女人乳房保養的禁忌現代女性必須掌握乳房保健的健康知識，讓健康的乳房成爲你一生的自豪。一、忌配戴乳罩不合適切忌配戴不合適的乳罩，或乾脆不配戴乳罩。選擇合適的乳...

男性保健養生禁忌需注意養生三宜三不宜男人們你懂嗎三不宜不宜穿緊身三角褲從生理結構上而言，由於男性的睾丸在體外，包裹着睾丸的陰囊將不斷調節溫度，使精子產生和存貯於比機體內低於2℃...

1、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障...

老人養生，因爲年紀的原因，需要注意很多東西，那麼他們該如何養生保健呢？中老年的養生之道又是怎麼樣的呢？一起來跟小編了解下中老年的養生保健知識吧！忌饞少年長骨，青年長肉，中年長膘。這是人體...

爲什麼“補水”工作做了那麼多，我的肌膚依然“乾死”無生氣呢？相信許多MM都會有這樣的困惑。冬季尤其如此。MM們自以爲自己爲肌膚補充了充足的水分，卻從未想過，在自己的保溼動作真的是正確...