有關蛋羹的精選

雞蛋羹營養豐富，易於消化，很適合老人和小孩。無論是日常飯桌上還是宴客之時，都是可以端上桌的一道菜。雞蛋羹做法雖然簡單，但是蒸的時候老是掌握不好方法和火候，不是蒸的太老就是不熟，不是有...

豆腐皮湯羹是一種非常可口的小吃，在我們平時的飲食當中可以增進我們的營養，提升我們的食慾，那麼今天小編就爲大家分享一下這款美食的具體做法，一起來看吧！主料：毛豆腐200g調料：雞蛋2個胡蘿蔔...

1、將4個雞蛋磕入碗中，先用筷子打散，然後加入1.5倍的溫水和適量的鹽，繼續打散後用濾網濾掉浮沫。2、將花蛤用淡鹽水浸泡吐沙後，再放入開水中焯燙1分鐘，至花蛤張開嘴即可撈出花蛤。3、然後將...

減肥餐的名目多如繁星，如何在衆多的餐譜中選擇適合自己的減肥餐是胖友們所面臨的一大難題。減肥餐的最終目的是讓你健康的瘦下來，因此食材的選擇很重要，下面小編就給大家介紹幾款減肥的瘦...

牛奶和穀物同煮，兩者之間不但能蛋白質互補，其產生的香氣也會更濃。需要注意的是，在煮粥的時候，最好在粥煮好之後放牛奶攪勻，之後再接着煮一兩分鐘，這樣可以避免牛奶中的營養成分在久煮過程中...

將全部買回來的固體材料清洗乾淨。將少量的蔥、蒜切末。雞蛋加少量鹽打散，加入250—300ml雞湯攪勻。分裝入三個杯子中，封保鮮膜上籠，小火蒸15-20分鐘，蒸成蛋羹，鍋上火，加少許葡萄籽油，爆...

大衆秋季養生食譜：秋梨蛋羹大衆秋季養生食譜：秋梨蛋羹今天我們做一道最適合大衆秋季養生的蛋羹秋梨蛋羹，把雞蛋打入梨中蒸熟，吃上外面香甜，裏面軟嫩。而且雞蛋有滋陰潤燥，梨有潤肺去燥的功效...

看到這幾個字大家肯定不會陌生，有人會說這有什麼好說的，太簡單了誰都會做的。我只是說每個人做的質量不一樣。雞蛋羹是一種老少皆宜、南北通用的菜，蒸雞蛋羹是食用雞蛋的一種好方法，味美好...

你會做雞蛋羹麼？雞蛋羹的做法雞蛋羹的做法雞蛋中的蛋白質在60℃至70℃時會凝固，蒸的時候如果火旺汽猛，蛋液外層溫度會迅速升高，導致內外溫差太大，裏面蛋液凝固時，外層脫水成蜂窩狀。因此，做好...

雞蛋羹怎麼做？雞蛋羹的做法與竅門雞蛋羹的做法新鮮雞蛋一個。磕入碗中，用打蛋器調散，加入很少量鹽調勻，這時的蛋液會比之前稀、黃。加水，最好是溫水。冷水不太好，熱水就更不行了，以衝進去就成...

雞蛋羹是利用雞蛋和水混合，然後放在鍋裏蒸熟，這樣做出來的雞蛋口感順滑，富有營養。但是蒸雞蛋羹都火候有很大的講究，要想雞蛋羹好吃，這些技能必不可少，下面，就快和本站一起了解雞蛋羹的相關知...

溫水打蛋雞蛋羹會蒸得更嫩雞蛋羹味道鮮美，老少皆宜。怎樣蒸雞蛋羹才能不老不硬，表面不粗糙呢？專家介紹，蒸雞蛋羹時，注意打蛋、加水、蒸制時間這些細節，可使雞蛋羹更鮮嫩。打蛋時要輕要慢。將...

雞蛋的營養價值是非常高的，尤其是它的蛋白質含量，能有效的補充人一天所需要的蛋白質，所以一天補充一個雞蛋是對身體健康的一個保障，尤其是對於孩子和老人，孩子是長身體的時候，所需要的蛋白質...

雞蛋1個、小南瓜1個、玉米澱粉1/3小勺、純淨水（雞蛋的3倍）、食鹽1/4小勺、麻油幾滴、醬油幾滴。小南瓜一隻，從1/4的地方切開，去瓤，可以留下瓤炒別的菜用。一個雞蛋打到小碗裏，加3倍純淨水，加...

很多人在蒸雞蛋羹的時候都容易發生翻車的現象，網上關於雞蛋羹的做法也不一樣。那麼蒸雞蛋羹到底需要放油嗎，蒸雞蛋羹用大火還是小火呢？蒸雞蛋羹看似簡單，其實沒那麼簡單哦，下面，就快和本站一...

蒸雞蛋羹的做法蒸雞蛋羹的技巧蒸雞蛋羹的做法材料：2個雞蛋、約5湯匙（75ml）涼開水、1/2茶匙（3克）鹽、十五粒蝦米、五粒乾貝、2克火腿盯、2克鹹肉丁和1/4茶匙（1ml）香油。做法：1、將雞蛋敲入大碗...

1、準備好適量新鮮的雞蛋，一般雞蛋羹準備四個就可以了。2、接着以1:1的比例加入與雞蛋同量的水，在加入兩克的鹽進行充分的攪拌。3、把雞蛋打散，打均勻，如果喜歡吃嫩的雞蛋羹就多加一點水。...

雞蛋羹味道鮮美，老少皆宜。但是怎樣蒸雞蛋羹才能不老不硬，表面不粗糙呢？下面本站就教大家做出美味鮮嫩的雞蛋羹。怎樣蒸雞蛋羹更鮮嫩？蒸雞蛋羹的做法雞蛋羹幾乎是家裏必做的一道菜，體虛牙口...

蒸雞蛋羹是一種吃雞蛋的好方法，它的口感柔軟，味道鮮美，營養損失少，也容易消化，很適合老人小孩，尤其是小孩不愛吃蛋黃只吃蛋白的時候是很不錯的選擇。這樣非常美味可口的食物也不是任何人都能...

雞蛋的營養成分相當豐富。它含有蛋白質、脂肪、維生素及無機鹽、酵素等。這些營養素對人體的生長髮育、健康長壽都有很大的作用。雞蛋的衆多吃法中，有一道菜叫蒸雞蛋羹，雞蛋羹成菜色澤乳...

雞蛋羹算得上是非常美味的一種食品，在平時的時候有很多人非常喜歡吃這一類的東西。但是有很多人不適合吃雞蛋羹，具體情況要看實際的身體情況而定。很多人的身體總會非常容易的出現發燒這...

一：雞蛋羹。1、食材準備：雞蛋2個、水10毫升、鹽3克、生抽3克、香油2克。2、打兩個雞蛋倒入碗中，攪拌均勻。3、加適量水攪勻，加鹽。4、用漏勺過濾蛋筋和浮沫。5、蓋上保鮮膜，在保鮮膜上戳幾...

若在蒸制前加入調料，容易使蛋白質變性，蒸出的蛋羹也不鮮嫩。想要雞蛋羹更有營養，打蛋時還可用牛奶、雞湯等替換溫水。加一些配菜也是不錯的選擇，如炒好的肉末，海米、青菜末、香菇和蟹棒等。...

雞蛋羹是我們生活中經常吃的美食，它的做法也比較簡單，但是我們很多朋友在製作雞蛋羹的時候總是控制不好水和雞蛋的比例，做出來的雞蛋羹也不是那麼好吃，下面，就快和本站一起了解雞蛋羹的做法...

對不少老人來說，吃好不難，但吃對可就不容易了。因爲身體機能的衰退，會讓他們攝入營養素的量和方式都發生變化。比如，對於蛋白質的攝入，《中國居民膳食指南（2007）》就提出，老年人蛋白質合成能力...