有關長假的精選

吃喝玩樂這四個字，從排列順序就能看出，吃一詞在國人心中的地位之重。再過幾天就是十一長假了。長假期間，三五好友都會聚到一起吃喝玩樂是常有的事，但是滿足了口腹之慾的同時千萬小心腸胃系...

長假綜合徵表現●工作效率低、精力難以集中●萎靡不振、無精打采、身心乏力、瞌睡●心情煩躁、頭疼、失眠●胃口不佳、厭食挑食●抑鬱、失落、焦躁不安長假綜合徵看似是健康問題，實際上...

很快就到春節了，但是每個人的心態卻是各不相同，有些人的心理會走偏，甚至精神障礙。所以，出現心理問題的朋友，必須注意自身調適，必要的話需要向心理醫生尋求幫助，只有做到了防治結合，才能擺脫心...

春節假期，整天會大吃大喝，這就給位增加了負擔很容易會造成消化不良，消化不良是很難受的一件事，那大家知道消化不良應該怎麼辦嗎？來看看文中介紹吧。消化不良怎麼辦1、如果飲食偏幹，可適當喝...

馬上就要到十一長假了，爲了讓這些既愛美又不想放棄美食的朋友能夠過個快樂的十一長假，我們特地制訂一個健康輕鬆的減肥計劃，一直緊張工作的你不妨利用這7天長假之前讓自己徹底改變。一、...

長假過後如何擺脫節日綜合症症狀一：全身乏力疲憊症長假玩樂過度，打亂了人體正常的生物鐘，造成植物神經系統紊亂，睡眠紊亂就會找上門。如是過度疲勞引起的睡眠紊亂，就需趕快採取補救措施。應...

減肥期間非常重要的就是排毒這個環節，那麼如何才能達到瘦身排毒的目的呢？下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾種生活中非常好的減肥食品，幫助大家快速的達到減肥的目的，那麼就來看看我們應該...

國慶假期秋高氣爽，人們大多外出旅遊或走親訪友，感受節日的快樂。不過長假也應悠着點，衣食住行都應以安全健康爲核心。首先，注意不能傷食。尤其是老人、小孩，面對色、香、味俱全的菜餚和零食...

４月的廈門，溫暖的初春，正適合出遊，趁着假期，別把時間浪費在不妨來一場與自然與美麗的約會。鼓浪嶼作爲廈門必去的經典，鼓浪嶼是這座城市內裏的慵懶與文藝，作爲世界遺產，鼓浪嶼融合了２０世紀早期的...

屌炸天！無痕底妝讓你長假後依舊美麗臨近新年，年底的工作真的就是排山倒海般，感覺怎麼都做不完一樣，儘管如此還是要趕快把自己的肌膚狀態調整好。其實一個好的底妝習慣不僅能夠讓自己變得更...

節後減肥要先調理腸胃長假期間肥胖的主要原因就是暴飲暴食，飲食不規律引起的。如果已經犯下錯誤，想補救，當先調理腸胃。食用高脂、高熱量食物後，胃腸需要平衡。可多選降血脂、潤腸的食物，去...

1.請關注有關部門最新的旅行警告，少去或不去人羣擁擠、通氣不良的場所。2.外出者應隨時增減衣服，避免受涼感冒。3.外出旅行時，儘量避免與患有流感樣症狀(發熱、咳嗽、流涕等)的病人接觸。...

五一長假即將到來，小夥伴們的心情也高漲起來了。這個時候應該有很多人都在安排五一的旅遊計劃，有些人則打算五一的時候在家好好的補補覺。不論是哪種度假方式，大家都應該注意自己的健康才...

端午小長假在即，糉子是很多人會選擇吃的食物之一，當然還會準備很多的美食，然而，平時的工作忙碌讓人們沒有注意到合理的膳食，所以，當假期到來的時候，會出現暴飲暴食的現象，那麼今天小編就通過端...

一、冰鎮海綿拍打法疲勞常會令臉部變得浮腫，第二天早上狀況尤爲明顯。起牀後，你可以將放在冰箱冷藏後的保溼噴霧噴灑在三角形的化妝海綿上，然後沿着臉部輪廓從下往上、從內往外不斷拍打臉...

調查顯示中國上班族壓力全球第一有調查顯示中國上班族壓力上全球第一，上海、北京壓力最大。根據辦公方案提供機構雷格斯最新發布的調查報告，中國內地上班族壓力的上漲已位列全球第一。至...

國慶長假，很多人都在飲食上沒有控制好，體重也有增加，那麼如何才能快速的減掉這幾天的多餘脂肪呢？下面瘦身男女小編就專門爲大家準備了國慶期間的瘦身食譜，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的...

今年春節能不能離開上海是時下很多人都有的疑問，畢竟去年因爲新冠肺炎的緣故，很多人在春節的時候都選擇了駐守在本地，選擇與家人通過視頻等方式進行交流，下面，就快和本站一起了解相關知識吧...

元旦是我們國家一個法定的長假，這樣的一個節假日，對於很多經常工作的一些工薪階層，包括白領，那麼在這樣的一個長假，通過養生，就能讓自己的身體保養得更好，所以很多人都想了解一下元旦長假養生...

五一長假在親們的期盼中終於來啦，不少姑娘小夥已經收拾行囊準備出遊，還有部分宅男宅女準備在電腦前渡過三天快樂的時光。親們別太得瑟哦，太放縱的玩樂或胡吃海喝會對我們的健康造成極壞的...

馬上國慶的黃金週就要到來了，中秋節和國慶的雙重好日子。聚會一定少不了。變胖自然也是難逃法網，怎麼減肥不胖呢？爲你定製減肥瘦身計劃。節前7天突擊！塑造纖瘦四肢節前除了爲自己買漂亮的...

一樣的假期，別樣的生活。轉眼間，繽紛長假款款而來。調查中，由於各種各樣的原因，今年雙節長假裏選擇宅在家中的人佔了多半。那麼，長假在家如何打理好自己和家人的健康？醫學專家們給出了一些建...

如遇下面七種情況，可按以下方法進行應急處理。一、暈倒昏厥千萬不可隨意搬動，應首先觀察其心跳和呼吸是否異常。如發現心跳、呼吸正常者，可輕拍患者並大聲呼喚使其清醒。如無反應則說明情...

利用國慶長假進行健康體檢，現已成爲人們的假日新時尚。許多人制訂了獨特的節日計劃——到醫院做健康體檢，不少人還給父母送上黃金週大禮——專門陪伴父母前去體檢。...

古語說得好：“官憑印信，私憑文約。”用印，是官府辦公的重要標誌之一。官署就設有封印、開印的制度。封印，就是把印信、關防加封條鎖起來，停止辦公;開印，就是開封條，恢復辦公。就跟我們現在重...