有關陰養陽的精選

冬季斂陰養陽遵循的原則

發表於：2019-11-07

冬三月草木凋零，冰凍蟲伏，自然界萬物閉藏。冬季養生要順應人體內陽氣的潛藏，以斂陰護陽爲原則。一要少出汗：少冬屬陰，以固護陰精爲本，宜少泄津液。故冬祛寒就溫，預防寒冷侵襲是必要的。但不可...
揭陰陽人之謎古代怎樣驗證陰陽人？

發表於：2018-10-28

世界上總有些人與普通人不一樣，這次小編要說的是陰陽人。陰陽人就是可以做男人，也可以做女人，一個身體共同存在2個生殖器。而這樣的事件在中國古代還不少，接下來小編爲大家探索一下，古代陰...
男人要壯陽更要滋陰滋陰比壯陽更重要

發表於：2020-01-29

讓男人滋陰，男人會說：“你才需要滋陰呢?”沒聽說過嗎?女人是睡的動物，男人是吃的動物。但是，這個觀點錯了。從中醫角度說，男人滋陰比壯陽更重要。1、男人滋陰比壯陽更重要好的吃多代謝不掉...
陰虛比陽虛更難治嗎陰虛會導致陽虛嗎

發表於：2022-03-06

陰虛和陽虛都是身體一種虛弱的表現，兩者是會互相影響的，並不存在陰虛比陽虛更難治。那麼，陰虛會導致陽虛嗎？一起來看看本站帶來的介紹吧！全文目錄1、陰虛比陽虛更難治嗎2、陰虛會導致陽虛嗎...
驚蟄養生飲食調養注意“保陰潛陽”

發表於：2018-06-06

驚蟄過後萬物復甦，是各種病毒和細菌活躍的季節，人體肝陽之氣漸升，陰血相對不足，所以要學會如何養生，保證精神飽滿。那麼，下面就來看看二十四節氣驚蟄養生方法吧。從大衆養生的角度來看，驚蟄的...
護膚順應陰陽 24小時的美膚陰陽學

發表於：2018-10-09

什麼是護膚陰陽學？東方女子大多體質偏寒，身體水分代謝不好，難以擺脫臉色黯黃。日爲陽，肌膚正積蓄能量積極向上，太陽貴比黃金，但在日間護膚時，要注重防護，防曬隔離是必不可少的工作。夜爲陰，夜晚...
四月養生經補腎調陰陽防疾病

發表於：2018-01-19

四月天氣轉暖，人們的室外活動增加，北方的桃花、梨花、杏花等開滿枝頭，楊絮、柳絮四處飛揚，這時候花粉過敏的人們日子就比較難過了，應該加以預防。氣候特點：四月是春季最後的階段，從二十四節氣...
陰莖保養防病妙招預防陽痿

發表於：2019-08-22

美國《男性健康》雜誌刊文，由美國加州聖迭戈性醫學中心專家歐文·戈德斯坦博士總結出了“保持陰莖健康的幾個妙招”。高潮之後需酣睡。性愛後，陰莖需要足夠的睡眠。男性夜間熟睡時，陰莖會...
冬季養生以斂陰護陽爲原則

發表於：2018-11-14

冬三月草木凋零，冰凍蟲伏，自然界萬物閉藏。冬季養生要順應體內陽氣的潛藏，以斂陰護陽爲原則。一、要少出大汗冬季屬陰，以固護陰精爲本，宜少泄津液。故冬去寒就溫，預防寒冷侵襲是必要的。但也...
經前補腎陽經後補血養陰

發表於：2018-04-16

經期怎麼吃才能讓經血順利排除，同時起到補血養氣的作用恐怕是多數女性都想知曉的，那到底怎麼吃？經期怎麼吃才讓經血順利排除經期前補腎陽月經前一週。如在經間期沒有成功受孕，血無所用，這個...
陰陽水保護腸道健康陰陽水的神奇功效

發表於：2018-08-29

夏天到了，很多人口渴的時候喜歡喝涼白開，而一些不能碰冷的人，如處在生理期的女性則經常會把涼白開加上熱水飲用，有效解決口渴，相信不少人此刻正是在這麼喝水的吧。但是你知道嗎，涼白開加熱水...
秋陽消陰長四調養

發表於：2018-09-01

隨着時間一天一天的過去，天氣越來越冷，很多人不注意保暖，經常有感冒現象。那麼，秋季養生有什麼原則呢？是不是光做到保暖就達到養生保健的標準了呢？一、精神調養。精神調養尤爲重要，做到天人合...
秋分養生正當時陰陽平衡能抗衰老

發表於：2018-06-03

9月23日爲農曆秋分節氣，表明氣候已經真正進入秋季。春夏養陽，秋冬養陰。作爲晝夜時間相等的節氣，人們在養生中應本着陰陽平衡的規律，注重精神調養，培養樂觀情緒，保持神志安寧；注重調適脾胃和...
中醫補陰陽養生法好處

發表於：2019-09-01

秋冬季節天氣變得越來越冷，氣溫總是忽高忽低，人們開始從薄薄的夏裝換成了毛衣和棉襖，等到再過幾天或幾天起就變得非常寒冷，很多人都要穿上自己的羽絨服了，那麼隨着天氣變得一天比一天寒冷人...
秋季滋陰補陽最管用養生粥

發表於：2019-05-07

秋季養生要滋陰補陽中醫5大最管用養生粥。中醫養生素有“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，所以秋季進補養生一定要以滋陰爲重。滋陰的同時也要注意補陽，不能只單純的補一種。秋季養生要滋陰補...
肌膚講究陰陽平衡美人養出來

發表於：2018-10-12

你的肌膚是陰性還是陽性？陰陽保持動態平衡，我們的身體就會處於正常的狀態中。中醫學認爲，暗淡無光的膚色是因爲人體的五臟出現了問題，而這一切的根源都因爲陰陽失衡。想要徹底解決肌膚問題...
護膚順應陰陽 24小時美膚陰陽學

發表於：2018-05-13

什麼是護膚陰陽學？東方女子大多體質偏寒，身體水分代謝不好，難以擺脫臉色黯黃。日爲陽，肌膚正積蓄能量積極向上，太陽貴比黃金，但在日間護膚時，要注重防護，防曬隔離是必不可少的工作。夜爲陰，夜晚...
清明養生調和陰陽

發表於：2018-04-06

清明，乃天清地明之意。農曆書曰：鬥指丁爲清明，時萬物潔顯而清明，蓋時當氣清景明，萬物皆齊，故名也。清明節氣，太陽到達黃經15度，我國大部分地區的日均氣溫已升到12度以上，此時正是桃花初綻，楊柳泛...
養生探祕之陰陽和合！

發表於：2018-01-10

“凡人之有生，受氣於天，故通乎天氣者，乃所生之本”意思是說：我們的身體從大自然中攝取陽光、空氣、水和各種營養物質，同時向自然界排泄代謝產物，並最終又歸於自然，只有這樣人體的陰陽與自然界...
滋陰補陽法

發表於：2020-07-19

1、採日精法陰曆每月七年級、二、三日太陽初升時，面對太陽靜坐或靜立，用口、喉吸氣二十四口，吸氣後將日光芒用意送到丹田;若口中津液增多，也可將津液隨意一起送入丹田。此稱爲採日精法，可以補...
睡眠養生調整陰陽

發表於：2019-09-09

一年有四季，四季有節律，人體的陰陽消長與其相應，也有明顯的節律。良好的睡眠有益於養生，能提高身體素質，使人們擁有健康的體魄，享受和諧幸福的生活。但一份網上睡眠調查顯示，80%的都市成年人...
音樂養生與陰陽五行及七情關係

發表於：2018-01-30

陰陽與音樂養生陰陽學說是中國古代的哲學思想，它用來說明萬物既對立又統一的辯證關係以及一切事物變化現象的屬性，正所謂陰陽者，萬物之能使也。孤陰不生，獨陽不長，陰與陽在相互依存、相互制...
夏至養生培陰補陽強心肺

發表於：2018-03-26

對於夏天來說：養陽氣一直都是一個很重要的環節。很多人在這個時候嚴重的一味貪圖涼爽，反而會傷了陽氣。那麼，陽氣應該如何去養呢？夏至養生培陰補陽強心肺■夏日驕陽順正陽，培陰養陽護心神夏...
黑魚的營養價值益陰壯陽補氣養血

發表於：2020-11-22

烏鱧俗稱黑魚，它生性兇猛，繁殖力強，胃口奇大，常能吃掉某個湖泊或池塘裏的其他所有魚類，甚至不放過自己的幼魚。黑魚還能在陸地上滑行，遷移到其他水域尋找食物，可以離水生活3天之久。是中國人...
炎夏最易“陽亢傷陰” 教你科學補陽養陰法

發表於：2019-04-05

目錄：第一章：炎夏最易陽亢傷陰教你科學補陽養陰法第二章：夏季養生保健小常識第三章：夏季養生要注意哪些炎炎夏日，烈日當空，我們的身體很容易出現一些疾病，因此夏季養生工作一定要做好，夏季如何...