有關不良情緒的精選

目錄：第一章：不良情緒會誘發癌症第二章：三招化解職場中的不良情緒第三章：6種調節情緒的食物趕走不良情緒現在的生活節奏非常的快，人們的工作壓力也相當的大，這很容易導致不良情緒，這對身體的...

不良情緒是人們健康的頭號大敵。問候、傾聽、勸慰，這些都是預防心臟病突發的良藥。猝死來得突然，但卻不是無法預防的。預防心源性猝死，在日常生活中，首先應保持心態平和，避免情緒波動和過重...

夏季不良情緒5法來調節炎熱的夏季馬上就要到來，高溫酷熱的天氣很容易給人們帶來不良情緒。消除夏季不良情緒，不妨試試以下方法！夏季，天氣炎熱，氣溫高而多雨潮溼，人們出汗多，易疲勞，尤其易出現...

提起腹脹，想必大家都有體會，很多人經常都會出現腹脹的情況，對於那些消化功能不是很好的人，腹脹還會反覆的出現。腹脹怎麼辦？它是人體消化系統的不良症狀。其實如果你能掌握一些好的方法，腹脹...

生氣時，心跳加速、渾身顫抖；難過時，胃隱隱作痛；如果遇到心煩事，更像烙煎餅似的整夜睡不着……一個小小的心理狀況，往往會引發衆多生理反應。可你知道嗎？它們甚至還會對身體器官發...

老人要戒掉哪些不良情緒老人要戒掉哪些不良情緒一戒憂慮過度即使生活中確實發生了令人煩惱、焦慮的事情，我們也應振作精神、積極面對，而不該整天悶悶不樂地就此消沉下去。二戒高興過度高...

夏季的天氣總是高燒不退，而最近，這樣的高熱還在繼續，甚至愈發放肆。而在這蒸籠般的環境裏，人的情緒也極其容易變得煩躁。這不，隨着天氣的一天天變熱，一向溫順賢淑的小美就像是變了個人：時而情...

妻子離家出走，與父母關係不睦，25歲的台山男子甄某獨力撫養女兒感覺壓力很大。心情鬱悶之下，他將5歲大的女兒扔到潭江中，被控故意殺人罪。江門市中級法院日前終審審結該案，駁回甄某要求輕判...

我兒子兩歲了。他出生剛50多天的時候爸爸就去外地學習了，一年只能回來三四次，每次也就十幾天吧，所以兒子基本是我和姥姥姥爺將他帶大的。平時我上班，由老人帶着。兒子一歲之前，還沒看出與別...

和閨蜜聊天的好處：爲你趕走不良情緒和閨蜜聊天的好處1、擁有閨蜜能使人更快樂閨蜜表現：俗話說三個女人一臺戲，在大家的觀念中，男性比較沉默、女性比較話癆，而且女性之間，似乎真的有聊不完的...

吃這些食物能幫你趕走不良情緒！1、櫻桃鮮豔欲滴的櫻桃不止好吃，而且還和阿斯匹林一樣有消炎，製造快樂的功效。科學家們認爲：吃20粒櫻桃比吃阿斯匹林還有效。2、全麥麪包爲什麼總有那麼多MM...

婚姻中兩個人應該互敬互愛，可是有一些夫妻婚姻中的3種情緒是最容易出軌的，比如說第一種便是孤獨，第二種便是單調，還有一種便是缺少溝通和交流。缺乏交流我們聽到一次關於夫妻爭吵的描述：我...

疏泄疏泄即疏導、宣泄，是我們日常生活中保持良好心境的重要方法之一，人們經常會有意無意地用到它。吵鬧也是其中的一種。例如，當有人在遭遇到長時間的內心不快時，就會鬱悶焦躁，表現得愛發脾...

調節心情的方法有哪些呢？生活中，不可能是一帆風順的，人難免會傷心失落，那麼，應該如何走出傷痛，保持心理健康呢？如何減壓放鬆自已呢？下面我們一起來看看哪些方法可以調節心情吧！其實，想要心情好首...

長期的壓抑會嚴重影響你的健康甚至是憋出病來。可是，要怎樣爲自己的不良情緒找出口呢？我的建議是，不妨利用運動緩解精神上的不快、壓抑。因爲美國心理學家威廉·摩根的一項實驗報告...

如何處理你的心理不良情緒如何處理你的心理不良情緒拆彈三部曲其實情緒本身並無是非、好壞之分，每一種情緒都有它的價值和功能。因此，一個心理健康的人不否定自己情緒的存在，而且會給它一...

不良情緒是指一個人對客觀刺激進行反映之後所產生的過度體驗。焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦、難過、不快、憂鬱等情緒均屬於不良情緒。持久性的消極情緒體驗和過渡性的情緒體驗...

目錄：第一章：OL女性保持快樂的祕方第二章：壓力大多笑笑能緩解第三章：白領心理減壓五大方法你是不是經常感覺到壓力太大，透不過氣來了呢？那麼，你就需要適當的做些心理減壓哦。如不及時的緩解壓...

現代醫學研究表明，不良情緒對於人體健康有害，醫學專家把焦躁、怨恨、抑鬱、憤怒等不良情緒總稱爲負面情緒。走出負面情緒誤區的關鍵在於理智地駕馭自己的情感，進而控制和排除消極情緒。下...

男士養生7不良情緒加速衰老男士養生7不良情緒加速衰老惡劣情緒NO、1：敵意專家發現：敵視情緒引發的焦慮、悲觀每上升1%，患心臟病的危險就增長6個百分點。因爲敵視情緒長期鬱積會破壞男性身...

合理安排工作和生活，制定切合實際的追求目標，正確處理人際關係。白領之所以精神高度緊張，一方面是由於工作量確實大引起的，另一方面也和白領自身處理問題的態度和方法有關。高危人羣壓力大...

這些不良情緒困擾女人健康1、悲傷女性朋友們的情感總是非常豐富的，偶爾的情緒低潮總是難免的，但是經常被悲傷的情緒所困擾會有害身體健康。而身體中缺少鎂元素也是產生悲傷情緒的原因之...

現代社會中男性承受着巨大的壓力，這導致男性很容易產生一些不良情緒，不良情緒不僅是男性心理上的外在表現，還是身體健康的潛在威脅。不良情緒的干擾很容易令男性患上身體疾病。下面，和本站...

白領如何趕走不良情緒？白領如何趕走不良情緒？1、放開你不能控制的事情你和朋友計劃好外出，但是最後關頭下雨了，這時你會怎麼想？有些人會因此而失望、憤怒，然後跟周圍的人抱怨：這不公平，爲什麼...

人有各種各樣的情緒，這是人對外界刺激的反應，生活中難免產生這樣或那樣的不良情緒，關鍵在於狀況於控制和調節。具體作法爲：1、遇事戒怒首先是以理制怒，即以理性克服感情上的衝動。其次可以...