有關有益無害的精選

長期以來人們認爲自慰有害健康，這在很大程度上與宗教認識有關。應該重新看待這個觀點。女人的自我滿足不該有負罪感，自我滿足沒什麼不好。它跟抗憂鬱劑不同的是，沒有藥物副作用。自我滿足...

我們很多人都喜歡吃零食，但是很多零食是不健康的，吃了對我們的健康有害。尤其是學生要注意不要亂吃零食。那麼，有沒有健康的零食呢？以下，小編推薦這些清新健康的小零食給大家。清新健康的小...

很多人擔心水果被農藥污染，吃的時候總是把表皮削去，以爲這樣就可以防止污染、安全享用。其實爲了防治害蟲，很多農藥是施在根部的，也有一些直接打入樹皮內，從內部解決害蟲問題。這類施藥方式...

水果並不是可以隨意食用的，因爲其中含有較多的有機酸和單寧類物質，有些水果還含有活性很強的蛋白酶類，可能對胃產生刺激和傷害，出現胃痛、脹氣、腹瀉、消化不良等症狀。所以選擇水果還是需...

我們每天都需要攝入一些食物，主要就是從食物中攝取身體每日必須的營養成分，但是有的食物對身體有益處，有的食物對身體又是有害的，所以在我們吃飯的時候，應該要有選擇性的選擇攝入的食物，有一...

一提起脂肪，很多愛美人士肯定是唯恐避之不及的，但我們可能不知道的是，脂肪還分爲有益脂肪和有害脂肪，有益脂肪不但是我們人體健康所必需的，甚至對抗衰老起着至關重要的作用。1、現在很多人，...

多喝水對健康有很多好處，不僅能補充體內所需要的水分，更能有效的幫助排毒，讓你健康生活每一天。但水也不是亂喝的，只有正確掌握喝水的方法與技巧，才能更有效的發揮水對健康的功效作用。但下...

國內外大量科學調查研究得出結論：獻血有益健康！一、適量獻花血會使用權人更加健康、長壽。堅持長期適量獻血的人，由於骨髓造血系統不斷受到激發，新鮮的血細胞的比例明顯高於未獻過血的人。...

兒童醬油對於孩子的健康有害無益大家都知道兒童的飲食要特別小心，所以市場上都打着兒童食物的擡頭。兒童醬油就是其中一種。可是真的是這樣嗎？其實，醬油只是一種調味品，傳統的釀製醬油以大...

大蒜雖好多吃無益大蒜雖好，多吃無益有諺語說：蒜有百利，唯有一害，傷目。長期過量食用大蒜，會導致眼睛視物模糊不清、視力明顯下降、耳鳴、口乾舌燥、頭重腳輕、記憶力明顯下降等。所以，凡事講...

棗雖補身益體四類人吃棗有害無利民間流傳着一日吃仨棗，一輩子不顯老的說法。中醫認爲，大棗性味甘溫，能補中益氣、養血安神。但是，大棗屬於藥食同源之品，有自己獨特的藥性，如果不分青紅皁白，不...

提起豆腐，人們一般會想到“營養”和“健康”。但你知道嗎？許多號稱豆腐的產品，其實和黃豆關係不大，營養價值遠不及真正的豆腐，甚至還可能給健康帶來危害。本站幫大家揪出豆腐中的“僞君子”...

花生很美味，營養也豐富。但是這種食物並不是所有的人都適合吃它，某一類人羣吃花生可能會給生命帶來危害，那麼，哪些人羣不可以吃花生呢？1、痛風患者：痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均...

總是吃太飽對身體有害無益！吃太飽易致哪些疾病？1、肥胖現代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起來更加困難，多餘的營養物質堆積在體內，其後果就是肥胖和一系列富貴玻無數科學研究證實，肥胖會...

隨着我們對身體各機能的認識，對自身的健康的重視，各種保健食品滿天飛，維生素變成爲最常在人們口中以及各大藥店中看到的東西。不過維生素的種類有很多，人們在選購維生素須謹記應因應需要而...

現代醫學研究發現，喜歡參加體育運動的人的死亡率爲偶爾參加體力活動的人的一半。對於那些不能長期堅持運動的人們來說，偶爾運動一下，將會加重生命器官的磨損、組織功能的喪失而致壽命縮短...

子宮對於女性而言，作用是無可厚非的，是寶寶孕育的搖籃。但是，夏季天氣炎熱，吹空調是多麼的愜意，殊不知，經常吹空調而不保健的話，就可能會導致女性不孕。下面爲大家介紹夏季女性吹空調的注意事...

對於無花果，我們並不陌生。但是我們對於無花果的瞭解，多數可能也僅僅是熟悉無花果這個名字，對於無花果本身瞭解並不多。無花果，又名天生子、文仙果、密果、奶漿果等，爲桑科植物，它既是鮮食果...

中國飲食文化博大精深，不時不食是精髓所在。聖人孔子有非常嚴謹的飲食態度：色惡不食，臭惡不食，即腐敗的食物不要吃，顏色不對的不要吃，味道不正的不要吃——只吃新鮮的食物，而且要色...

荔枝上市，百果讓位，夏天到了，愛吃水果的人有福利了。但有些孕婦卻犯了難，孕婦可以吃荔枝嗎？這個問題讓她們畏畏縮縮。我們不妨一起來看看孕婦注意事項有哪些，孕婦吃什麼水果好。荔枝又名丹荔...

一項研究指出，醬油的主要成分是大豆所含的異黃酮，它可降低人體內的膽固醇，減少患心血管疾病的危險。研究還發現，亞洲國家食用醬油的比例較歐美國家高出30-50倍，而乳腺癌和子宮癌的發病率偏...

當人受到了委屈，或遇到傷感之事時都會不由自主地哭起來。哭對人的健康是既有好處，又有壞處。人在痛苦的時候都會哭，它對人的心理是一種保護性的措施。如果在該哭的時候不哭，強把眼淚嚥下去...

身處繁忙都市，柔弱的女人也會被快節奏的生活和無形的壓力逼成女強人，再加上不健康的生活飲食習慣和不規律的作息，健康問題日益凸顯，內分泌失調、卵巢早衰、乳腺疾病困擾着多數都市女性。你...

豆漿有害也有益警惕豆漿8大有害成分豆漿已成爲很多日每日必備的飲品，也被認爲是牛奶的最佳替代品，但是最近不少關於豆漿有害的傳聞讓人擔心不已，小編就來給大家一一分析一下，這些豆漿內有...

餅乾作爲一種小零食，深受辦公室女性的喜愛，因爲它既不像主食那樣飽腹，吃了也能暫時緩解飢餓。但是，有5種餅乾一定不要多吃，這些餅乾對身體有害處。5種不能多吃的餅乾1.蘇打餅乾。纖維素很低...