有關菜瓜的精選

說到耐旱的植物，很多人想到仙人掌、胡楊等，但是有一種植物很多人都不知道，那就是非洲的沙那菜瓜，仙人球那些完全不能比，被稱爲世界上最耐寒的種子植物。甚至將沙那菜瓜放在乾燥的博物館裏8...

一日三餐是我們生活中必備的事情，但是想要把三餐的質量提高我們購買食物的時候也是要特別的注意，要挑選一些新鮮的食物，以免有些食物受到環境的影響而發生營養的改變，所以挑選的時候要特別...

看球的最佳夥伴，啤酒+炸雞？油炸食物的熱量自己去度娘翻翻吧，如果你在凌晨喝上啤酒，那麼你先確保你第二天有請假，如果沒有請你放下它，睡前喝大量水的後果就是次日水腫到眼睛變回“整容”前！蓬...

菜瓜又叫生瓜，營養豐富，含有碳水化合物、粗纖維及多種維生素和礦物質，有清熱解渴、利尿除煩、益氣等功效。菜瓜中含有維生素e和維生素c，有美容肌膚的作用，能消除體內的自由基，淡化皮膚色斑，使...

南瓜大家都吃過，這是一種很常見的蔬菜，其中富含有豐富的營養價值，可以促進身體代謝，南瓜可以做成粥，南瓜菜，南瓜湯等等味道都是很不錯的，平時在做南瓜粥的時候，我們需要一些配菜，這樣吃起來纔有...

絲瓜淡菜湯，一些人比較喜歡吃淡菜，但是不知道怎麼做好這類的食物，下面就來講一下，絲瓜淡菜湯的做法，味道是極好的。要選取好的淡菜，即要到海鮮市場裏面買好需要的淡菜，然後再選上幾根比較新鮮...

芥菜又名“雪菜”，俗稱“榨菜”，它具有消腫，開胃消食的功效。由於芥菜組織較粗硬且含有大量食用纖維素，因此常吃芥菜的話，有助於腸胃消化，是便祕患者的最佳食品。爲了把芥菜的營養價值留住，煮...

夏天吃什麼菜好？冬瓜性寒，肉厚多汁，有清熱解毒之效。營養師說，通過飲食給皮膚補水，促進代謝，健康又划算，而絲瓜就是首選。南瓜富含果膠，可形成防護膜，起到保護胃腸道黏膜的作用。夏天吃什麼菜好...

瓜果類蔬菜可以替代葉類菜瓜果類蔬菜可以替代葉類菜葉類蔬菜和瓜類蔬菜營養相差不多在日常飲食中多攝入蔬菜瓜果，能夠補充人體一日所需的維生素和氨基酸，同時在蔬菜瓜果中含有的水分對於...

相信大家對黃橙橙的南瓜一定都不陌生吧。很多都很喜歡吃天天的黃橙橙的南瓜，大家也都有自己的做法，像是：南瓜薏米粥、南瓜紅豆餅、炒南瓜等等。不過小編卻是什麼喜歡吃用甜甜的南瓜來煮南...

南瓜這種東西相信每個人都知道也都是吃過的吧。可能對於南瓜這種食物不同的人會有不同的做法。本身南瓜就是一種很好的食材，南瓜裏面富含豐富的營養價值，其中的營養成分也是比較齊全的。...

提起各種各樣的美味湯，自然少不了絲瓜湯。絲瓜營養價值極高，含有豐富的維生素，比如維生素C和維生素B，能夠有效保護皮膚，減少皺紋，預防雀斑等，還能幫助美白，抗衰老。絲瓜煮湯還會順便加入一些其...

黃瓜花是黃瓜植株上開出的花朵，通常在黃瓜植株的生長期內開花。如果您想採摘黃瓜花，可以按照以下步驟進行：1、選擇成熟的黃瓜植株：選擇生長健康、花蕾飽滿的黃瓜植株，這樣採摘出來的黃瓜花...

瓜果類蔬菜有：1、黃瓜：黃瓜屬葫蘆科黃瓜屬植物，廣泛種植於溫帶和熱帶地區，分佈於中國各地。花果期爲夏季，是中國夏季主要蔬菜。莖、枝伸長，有棱溝。卷鬚細，不分歧，具白色柔毛。果實長圓形或圓...

說到湯是很多人比較喜愛的選擇，湯的營養價值很高，對湯在選擇的時候，完全是可以放心進行，湯在滋補身體上，比較直接吃食物要好的多，長期喝湯對胃部也是有着很大好處，所以湯的選擇是很不錯的，湯中...

冬瓜具有非常好的美容養顏，利尿消腫的作用，平時很多想要減肥的朋友都喜歡吃一些冬瓜，並且冬瓜的吃法有很多種，平時可以直接炒着吃也可以煮湯，在煮湯的時候裏面加上一些淡菜，會使得味道更加鮮...

原料：紫菜15克、黃瓜150克、海米25克、細鹽、雞蛋2個、香油各適量。步驟1、黃瓜切片，姜切絲，蔥切蔥花;2、炒勺里加冷水，把薑絲和海米放入大火燒開;3、水開後加入黃瓜片，待黃瓜片變色後加入...

對於很多糖尿病高血壓的患者來說，很多美食都是不能多吃或者是不能吃的，因爲食物的營養物質不同，所以對於有疾病的人來說，多吃一口可能就會導致尿糖瞬間增高或者是血壓增高，血脂增高，這些都是...

黃瓜是我們大家都吃過的一種蔬菜，黃瓜的口感和味道都是我們大家能接受的，但是有時候我們在吃黃瓜的時候會發現黃瓜有苦味，那麼我們在這裏便來了解一下黃瓜有糖分嗎？黃瓜有苦味是怎麼回事？下...

很多人都喜歡喝冬瓜湯。小編以前在鄉下的時候，那邊的農民特別喜歡做冬瓜鹹肉湯，只是感覺湯實在是太鹹了，吃到嘴裏感覺都是鹽的味道。不過小編還是比較喜歡吃鹹菜的，鹹菜也可以做湯，小編自己...

苦瓜具有降低膽固醇和甘油三酯的作用，其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首;海帶也是一種很健康的減肥食品，常食能有效的促進新陳代謝，並幫助消除水腫以及消耗多餘脂肪。特別是用海帶和肉類煮...

蔬菜瓜類有黃瓜、西葫蘆、南瓜、節瓜、青瓜、絲瓜、雲南小瓜、苦瓜、白瓜、茄瓜、毛瓜、瓠瓜、佛手瓜、蛇瓜等。其中，黃瓜爲果菜兼用的大衆蔬菜，南瓜、苦瓜是藥食兼用的保健蔬菜，冬瓜爲秋...

紫菜，其實說白了就是海中生長的藻類的統稱罷了，但其中的營養價值不用小編自己多說，就從紫菜的出名程度來說也是值得的肯定的。尤其做湯的時候，在湯中加入一定量的紫菜，不僅可以使湯味道鮮美...

紫菜冬瓜湯可以起到很好的利尿消腫以及清熱解毒，還有減肥的作用，所以在生活當中這一套營養湯一直是很多女性比較喜歡的，因此我們可以認識瞭解一下它的不同做法。一、材料主料：冬瓜300克輔...

苦瓜具有清熱解毒敗火的功效，在夏天的適合經常吃苦瓜可以起到很好的避暑效果，對於身體有非常大的好處。不過因爲苦瓜本身有一種苦澀的味道，所以有很多朋友都吃不習慣，如果是這樣的話，您不妨...