有關防病的精選

4種人要特別注意喝水方法。糖尿並心腦血管疾並腎臟疾病患者，都不能喝太多的水，更不能猛喝，以免加重心臟和腎臟的負擔。剛劇烈運動後的人不能一下喝太多的水，容易引起意外。好好喝水能防病-...

老人宜洗半身浴老年人或者心臟不好的人宜洗半身浴。因爲若長期浸泡在水中，水壓會加重心臟負擔，影響血液循環，易導致意外。半身浴是指洗浴時，浸泡肚臍以下部位30分鐘以上。此方法可保證從心...

春天馬上就要來了，天氣變暖的同時也產生了很多的疾病，所以防止傳染病的傳播顯得至關重要，還有很多人爲了追求更好的生活質量開始追求養生，那麼我們如何才能在春季養生防病呢？下面我們來一起...

我們的日常飲食絕對是個大學問，吃的飽很簡單，吃的科學健康，就並非易事了。科學地搭配食物會使營養更全面，味道更鮮美，更有利於健康。百合+雞蛋：清心安神百合清痰火，補虛損，蛋黃能除煩熱，補陰血...

太極拳是一種非常適合於老年人的鍛鍊項目。首先，打太極拳時全神貫注，注意力高度集中。眼隨手轉，步隨身換，動作圓滑、連貫、穩健、協調，動中取靜，有利於大腦的休息；其次，有助於延緩肌力衰退，保持...

立春養生該吃啥立春飲食調養應從享受清爽綠色蔬菜的初春陽氣出發，進而達到調養體質的目的。辛甘的蔬菜有助於春陽及護陽，這些蔬菜有蔥、芫荽、紅棗及花生等，至於胡蘿蔔、花菜、白菜及青椒...

春季養生小常識，對自己有很多的好處的哦！（1）起居調養：在春天的到來之時，人體陽氣漸趨於表，皮膚舒展，末梢血液供應增多，汗腺分泌也增多，各器官負荷加大，而中樞神經系統卻發生一種鎮靜、催眠作用，肢...

老人要長壽防病養生很重要老年人晚年身體健康容易打折扣，很大一部分原因是疾病所導致，尤其是年輕的時候就有一些疾病的人，由於不注意及時治療，到了晚年之後還不好好的調養，那麼就會引發舊疾...

五種野菜不爲人知的防病功效吃婆婆丁對肝有好處婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外見過。它的花粉裏含有維生素﹑亞油酸，枝葉中則含有膽鹼﹑氨基酸和微量元素。婆婆丁的主要功能是清熱解毒，消腫...

春季是一個問暖花開的季節，同樣，春季也是一個多病的季節。因此，想要遠離疾病，我們則應該進行春季養生。那春季如何養生呢？春季養生有什麼小常識呢？今天小編就來爲大家一一解答一下。想知道的...

多吃豆芽能防病盤點豆芽的功效豆芽的功效說起豆芽還真的有一段史趣。乾隆皇帝在江南察訪民情時，曾在一戶農家吃到一種黃澄澄、金燦燦的菜餚。乾隆皇帝當時覺得此菜脆嫩爽口，味道鮮美，就問...

隨着經濟水平的不斷提高，人們的壽命也大大的增加了而這樣的結果就是現代的老年人的數量大量增加，使得社會的壓力增加了不少，老年人的健康問題比較嚴重，由於身體的老化使得身體的抵抗力下降...

夏季炎熱的溫度總是會破壞人們的興致，甚至會引發一些難以預料的危險，每年夏季因爲高溫而導致人身體健康受損的事件也有很多，其實在夏季想要祛暑，避免高溫帶來的危害方法十分簡單，只要我們能...

我國中醫學中自古以來就有着“藥食同源”的理念，如唐朝時期的《黃帝內經太素》就曾記載道：“空腹食之爲食物，患者食之爲藥物”。這就意味着許多食材既是食物也是藥物，將它們當作藥物煎熬可...

春季是一個疾病多發的季節，我們人體在春季裏面容易出現免疫力下降的情況，如果我們在春季裏面沒有做好對於疾病的預防工作，那麼我們的身體是很容易受到疾病的侵犯，所以我們建議廣大的讀者朋...

秋天很多的傳染疾病都流行了起來，寶寶的抵抗力又不高所以秋天寶寶很容易生病，這時家長們最要當心孩子的健康今天小編帶來了秋季保健可以讓寶寶少生病的文章一起來看看吧！秋季兒童防病指南...

雨水節氣，氣溫開始慢慢回暖了，但是雨量卻開始增多了，這時人們養生保健就顯得很有必要了，那麼，雨水節氣怎麼養生呢？雨水節氣健康養生的方法有哪些呢？帶着這些疑問跟着小編到文中看看，雨水節氣如...

燕麥片以它方便、營養的特點成爲了常見的早餐食物，食用燕麥片不僅可以起到補充營養的作用，還具有很多功效與作用。燕麥片的功效與作用1.預防心血管疾病。有效地降低人體中的膽固醇，如果經...

這裏推薦的補氣養生藥膳，主要考慮三個方面。其一是效果明顯。通過藥膳來調補氣血，增進體質，養生防病，這是我們的主要目的。其二是味道可口。藥膳首先是食品而不是藥，所以一定要美味可口，才能...

端午快到了，全國各地都在爲過端午節而做着準備工作，農曆五月初五的端午節的由來你是否知道呢？你知道端午吃什麼最養生嗎？今天小編就帶大家一起來學習瞭解下端午節養生小妙招都有哪些？端午節...

孕期洗內褲有哪些講究？出於對母嬰健康的考慮，孕期媽媽不單要在飲食上加強注意，更要在個人衛生上加強自我保護。這是因爲不衛生的洗衣習慣可能會給胎兒和自身的健康帶來危害，因此，爲了好“孕...

我們總是希望自己能有個健康的身體，殊不知，身體也是會生病的，如果我們多關注的話，到時候就會後悔的哦。不過，大家也不要擔心，我們也有很多能夠預防疾病的妙招，對於簡單的疾病我們自己就能夠解...

近年來，醫學界的研究人員不斷地發現綠茶對人體健康的好處，西方社會現在對綠茶防病保健功能的興趣越來越濃厚，關於綠茶與健康之間聯繫的一些最新發現遠遠超越了亞洲國家中流傳了幾千年的茶...

你想知道怎樣預防疾病嗎，你想知道防病養生有哪些方法嗎？那你就一定的都看本文了。其實想要身體好，少生病是非常簡單的，這些只要我們能夠按照原則進行就能夠輕鬆做好的哦。下面小編給大家介...

端午節是我國傳統的民俗節日，近期有相關新聞報道，在某地區正開展了一場活動，以紀念端午節爲主。其中花式空竹、舞龍、蓮湘舞等一系列非遺絕活令人應接不暇，這不僅爲人們帶來了一場視覺和聽...