有關迷人的精選

在不斷追求骨感美的當下，“胖”似乎成了一個不太受人待見的字眼。但調查發現，87%的男人更喜歡曲線優美、豐滿圓潤的女性。而且，微胖是更長壽的身材。在不斷追求骨感美的當下，“胖”似乎成...

韓國女明星不單止有惹人憐愛的美貌，身材也是那麼讓人羨慕嫉妒恨。日常生活的一些鍛鍊與保養也是她們獲得誘人身材的必然方法。現在我們來看看金喜善等幾位韓星是如何練就纖細美腿的。金...

一、每日擴胸只要一有時間就做大幅度的擴胸運動，可以時而快速、時而緩慢的調整節奏。只要感到背部肌肉有熱絡感，便達到了燃脂的效果。堅持每天都有時間就做，這是最易堅持的運動了，想要美麗...

1、臀部減脂忌節食知道好萊塢女星與T臺模特身材的最大區別嗎？那就是性感。骨瘦如柴的人美不起來更談不到性感二字。脂肪是可以有的放矢地瞄準某些部位鍛鍊掉的。節制飲食幾星期後你一照...

長髮大理起來對多數MM來說都是一個比較頭疼的問題，總是容易顯得很單調，下面教你兩招，自己也能DIY出“星”光璀璨的髮型，讓讓單調的長髮多變迷人。打結可以縮短頭髮的長度，並創意出個性十足...

“小腰精”應該是對女性身材的一大肯定吧，可是偏偏卻有着不少女性深受水桶腰的困擾。腰部是脂肪最容易堆積的部位，也是一旦長胖就非常明顯的部位，只要腰細，整個人都會感覺瘦了。那麼到底水...

說到黑芝麻，人們能想到的就是黑芝麻有烏髮的作用，但其實富含維生素E的黑芝麻還能豐胸。那麼除了黑芝麻，生活中豐胸的食物還有哪些呢？推薦食譜：黑芝麻杏仁茶材料：黑芝麻、甜杏仁、冰糖做法：1、...

伯爾尼州是瑞士的重要地區，伯爾尼州還有很多旅遊景點，可是你知道這些景點的排名嗎？很多好玩的旅遊景點都在哪裏？想要找到答案，還是跟着本站小編一起來看看吧。伯爾尼州旅遊景點排行：1、少女...

日常錯誤姿勢1、腰部坐着的時候，臀部的位置較爲靠前，而腰部拱起圓弧的就是腰部駝背型了。在家裏放鬆的時候也一樣，總會用這樣的姿勢。2、後背對於後背駝背者，對長時間保持背脊挺直着站立or...

健身球，相信很多美女對它都很熟悉，喜好健身的女性都知道健身球可以用來塑身，鍛鍊韌帶和身體的柔軟度。今天呢，小編要爲大家推薦的是健身球瘦腰法，讓你在玩轉健身球的同時，輕輕鬆鬆瘦出小蠻腰...

1、堅持做仰臥起坐仰臥起坐是最有效的減肚子運動之一，它能幫助你有效鍛鍊腰腹的肌肉，多塑造完美的腰部曲線有很大的幫助。在地面躺下，把你的腿支在牀上或者椅子上，慢慢地彎曲背部，擡起你的...

阿壩藏族羌族自治州位於青藏高原東南緣、四川省西北部。轄汶川、理縣、茂縣、金川、小金、馬爾康、阿壩、若爾蓋、紅原、壤塘、松潘、九寨溝、黑水13個縣。面積83426平方公里，人口79萬...

下邊的自制瘦腿膜，可以幫助你燃燒腿部脂肪，減緩腿部的衰老速度哦。大蒜纖腿膜材料：大蒜3個米醋20ml做法：大蒜去皮洗淨，搗成泥狀。加入米醋浸泡5分鐘即可。使用方法：將大蒜泥汁均勻塗沫在腿上...

擁一般來講，東方女性的身段較之西方的，總顯得曲線不夠完美。仔細比較仔細比較，就會發現主要原因就是東方女性的臀部不夠美。完美的翹臀可以讓你穿出完美曲線，現在就一起來學學美臀方法吧！美...

南京美貝爾怎麼樣？俗話說得好，愛美之心，人皆有之，誰不希望自己看起來美麗迷人，誰希望別人透過你醜陋的外表看到了你豐富的內涵。NO!那是不可能的。但大多數人卻認爲：透過外貌看人本質纔是心...

雖然炎熱的夏季早已遠去，不用再擔心衣服的布料是否能遮蓋身體的肥肉，但是減肥對女生而言永遠是一個畢生爲之奮鬥的話題，秋季減肥仍要繼續，不然到冬天的時候明明沒穿很多，卻被別人稱呼爲大糉...

絕色美女妝容泰國迷人養眼妝容絕色美女妝容泰國迷人養眼妝容一起看下。泰國美女化妝之後真是太讓人驚豔了，真的認不出來，泰國妝容最突出的就是眼妝了，長長的睫毛，黑黑的眼線，下面跟着小編一...

簡單爬行瘦背法擁有迷人背部曲線。瘦背動作一：俯臥，屈肘撐地，兩肘交替向前爬行10—15米，重複2—3次，呼吸均勻。瘦背動作二：左手撐地，右肘和右腿前移15—20米，重複2-3次。爬行時...

1、蚌式練習：側臥在牀上，着墊一側的手臂彎曲，頭枕在小臂上，另一隻手伸直，手掌放在胯部上方。同時雙腿併攏，膝關節彎曲成90度。吸氣時沒有動作，呼氣時把上方的腿擡起，直到與側躺的身體在同一個...

臀圍尺寸正常，但經常爲臀部扁平、下垂而煩惱的mm們要特別注意這個環節。讓人賞心悅目的臀部無非是又挺又飽滿，擠出令人遐想的明顯股溝。所以在翹臀計劃中，你一定要就自己的現實情況採取有...

男人的身材和女人是一樣重要的，而腹肌可以給男性加分不少呢。你一定很好奇，要怎麼鍛煉出模特般完美的腹肌呢？下面的五個步驟可以讓你輕鬆就擁有漂亮的腹肌哦，趕快學習吧！第一步：多吃芝加哥東...

夏季到來，又到了小短褲、齊P裙的季節，這時候擁有一雙迷人性感的美腿無疑是最具有吸引力的，因此很多MM都在爲了瘦腿而不斷努力着。但不少MM也抱怨瘦腿很難，其實這可能是因爲你還沒有找到適...

泡泡眼眼部化妝搞定那迷人的大眼泡泡眼眼部化妝搞定那迷人的大眼，關於變美我們能做出什麼改變嗎，敏感肌的女生可以注意一下，很多時候我們都可能會忽略這個問題，十分鐘後你就會收穫這些小技...

展現你的媚眼來美容展示你迷人的眼睛來美麗，盈盈歲月是無情的，或者有很多人不能掌握皮膚護理的技巧，當然，不同的皮膚也有不同的方法，女人生來就有美麗的權利，下面介紹展示你迷人的眼睛來美麗...

我們每個女性朋友擁有窈窕迷人的身材，因爲這樣可以穿上美麗的衣服，秀出完美的身材。但是要是有贅肉怎麼辦？相信我們身邊很多朋友都在爲了美麗而減肥。可能也嘗試過很多的減肥的方法。都沒...