有關後助的精選

張貞娘，五代時後樑第二位皇帝朱友珪的皇后。朱友珪是後梁開國皇帝朱溫的第三子。朱溫當年隨黃巢起義，曾經掃蕩中原，行至亳州時，劫掠了唐軍大營，發現一個營妓貌美如花，朱溫色中厲鬼，便將營妓收...

很多人在吃完飯之後會，選擇用散步的方法幫助自己消化食物，因爲如果食物得不到很好的笑話的話對我們的身體健康也是會帶來很多不利影響的，所以說在飯後我們就應該更加註重一些飯後的消化方...

災難會讓孩子覺得害怕、困惑、感到不安全。無論是親身經歷災難，或只是通過電視、聽到成年人談論災難，孩子都可能產生情緒的變化。大部分孩子對於災難的反應時間較短，也有些孩子不容易從災...

飯後聽音樂，是一種簡單易行的養生方法，對老年人大有裨益。古籍《壽世保元》中說：脾好音樂，聞聲即動而磨食。道家也有脾臟聞樂則磨的說法。聽柔和輕鬆的音樂，可以配合進食；而飯後欣賞音樂，可以...

人們習慣在飯後食用很多水果，認爲這樣可以幫助胃腸蠕動，其實不很科學。因爲吃飽飯後，食物進入胃內需要經過1～2小時的消化過程，才能緩慢排出。飯後如果立即吃進很多水果，即會被食物阻滯在胃內...

牛奶：牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質，它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁，又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇產生。葡萄：葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇，是能降低膽固醇的...

吃飯是人每天都要做的一項事情，它可以使你不再飢餓，還可以使你長高，變得強壯;運動是每個人都非常喜歡的一項事情，它可以使你減肥，還可以幫助你消化……那麼，有些聰明的人就會問了，運動後吃飯...

古籍《壽世保元》中有句話叫：“脾好音樂，聞聲即動而磨食。”而道家也有“脾臟聞樂則磨”的說法。實際上，這兩句話說的都是一個意思――音樂能夠幫助消化。從現代醫學角度來看，美妙的音樂對...

如果養成健康科學的飲食習慣，減肥瘦身就可以變成輕而易舉的事情。大家應該都瞭解一些減肥茶，特別是有部分茶葉，可以促進皮下脂肪的燃燒利用。假如平時經常在飯後飲用這些茶水，就真的可以達...

最偷懶塑形法——向背內側夾緊雙肩也許定期上健身房對你來說時間上不允許，那就試試這個懶人方法吧！即使在看電視的時候，也隨時隨地保持挺胸收腹，雙肩向背部的內側中心夾緊，然後放...

十月懷胎，堆積的脂肪讓產後媽媽快要崩潰了，產後減肥是很多新媽媽們都想要做的事。那麼，產後怎麼減肥呢？產後減肥的方法有哪些呢？彆着急，帶着這一連串的疑問，一起到文中看看，產後如何快速減肥效...

很多媽媽在生完孩子以後身材都會出現變形的情況，這讓她們感覺十分的困擾，因爲生孩子在坐月子期間爲了保持充足的奶水，她們需要吃很多有營養的物質，這就決定了她們一定會比較容易發胖，產後她...

在災難中，也許你的親人或朋友不幸受傷或遇難，甚至你自己也受到傷害;也許你的經歷只有自己瞭解，但我們希望能夠幫助你知道每一個人在地震災害後可能出現的反應，提供一些方法，幫助你度過心理...

(1)注意聽被困人員的呼喊、呻吟、敲擊聲;(2)要根據房屋結構，先確定被困人員的位置，再行搶救，以防止意外傷亡;(3)先搶救建築物邊沿瓦礫中的倖存者，及時搶救那些容易獲救的倖存者，以擴大互救...

徐氏，明成祖朱棣嫡後，是明朝開國功臣徐達的女兒。徐氏自幼好讀書，性格沉穩。父親的書桌上常常放着兵書戰冊，徐氏經常翻看，對行兵佈陣很是瞭解，人稱“女諸生”。明太祖朱元璋聽說後，親自召見徐...

關於飯後喝什麼助消化的這個問題我做了一下調查。科學研究表明飯後人們的腸胃消化的比較緩慢，所以飯後吃一些助長消化的食物比較重要。像酸奶這類的食物不但可以促進消化而且可以促進腸...

很多人吃飯的時候遇到好吃的，就會多吃一點，飯後就會感覺發脹，那麼，飯後吃些什麼食物能助消化呢？燒烤後吃一隻梨韓國科學家調查發現，進食煎烤食品後吃一個梨，不失爲一種健康的飲食方式。煎烤類...

災難牽動着所有中華兒女的心，在幫助別人的時候，不要忘記同樣要照顧好自己！救助者心理救助知識解答1、如何幫助倖存者度過心理危機災害之後，受災者有時會因悲痛、無助，轉而抱怨、氣憤，甚至責...

一套四式的小腹健身操，每招每次大約做36下，就能達到活化身體的功能。第一式：丹田小腹神闕穴方法：手指自然放鬆張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然...

音樂不僅是藝術，而且可以養生健體、益壽延年，甚至可以治病療疾。古籍《壽世保元》中有句話叫：脾好音樂，聞聲即動而磨食。而道家也有脾臟聞樂則磨的說法。實際上，這兩句話說的都是一個意思―...

現在各地養殖商品魚生產有了很大的發展，但是培育魚種和魚種的越冬技術，尚未被廣大漁民認識和掌握。其實搞好魚種越冬並不難，只要根據實際情況，按其所需，採取相應的有效措施，就能提高魚種的越...

在科學昌明的今天，地震科學家對地震的長期和中期預報已有相當的把握，但對幾天或數小時內要發生的破壞性地震仍難做出準確預報。人類還不能完全避免和控制地震，因而地震發生後的首要事情是...

產後媽媽，需要科學地補充鈣和鐵。..。..妊娠及分娩的消耗，以及分泌乳汁的需要，使得新媽媽必須注意補充微量元素，而在所有的微量元素中，鈣和鐵無論是對於新媽媽還是寶寶的健康都無疑是非常重...

有資深女性曾經這樣子說：“女人最重要的不是外表看到的臉，而是卵巢”。這樣子說的確有一定的道理，因爲女性如果不能分泌健康的卵子，她們就不能成爲母親，而卵巢的衰老也就是女性衰老的象徵。...

對老人來說，飯後是一個十分重要的時段。飯後正確的養生習慣可以使老人維持良好的腸道功能，促進營養全面吸收，有效預防消化道疾病。我給大家推薦四個步驟，要長期堅持，就可助消化，增強體質，從而...