怎麼降低血糖高呢

血清中的糖稱爲血糖，絕大多數情況下都是葡萄糖。體內各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內各器官和組織的需要。正常的血糖溶度在80-120毫克%之間，如果超過了就會導致糖尿病。所以平時要多加註意，如果血糖高的話要及時去醫院檢查就醫。

一般糖尿病的診斷標準是空腹血糖大於7.1和（或）餐後2小時血糖大於11.1，如果2次或是以上達到這個標準的診斷糖尿病。

如果診斷糖尿病，或是糖耐量異常的人羣需要控制飲食，不要吃含糖的食物，不要喝稀飯，多吃粗糧，如玉米麪，蕎麥麪，饅頭.每天少吃多餐，多運動控制體重，如果血糖比較高，飲食控制下血糖仍不達標的，還是需要口服降糖藥治療。

採用傳統中藥山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉蓯蓉、玄蔘、益智仁、沙菀子、補骨脂、鹿茸、海南陳、人蔘、枸杞子、蜂膠、金精粉、烏術粉、茯苓、懷山藥、桑葚、苦瓜等配合治療，見效快，療效確切。這些藥物配合使用能夠修復胰島細胞，改善糖尿病症狀，避免併發症，有效降低空腹及餐後血糖，提高糖耐量及胰島受體敏感度；這些藥物安全無毒副作用，適合長期服用，無需節食，無需服用其它降糖藥物，單獨服用即可，可以有效保衛胰島，降低血糖，提高免疫；這些藥物成分中的各種活性因子等活性成分可阻止高血糖對血管神經的破壞，修復受損血管神經，預防和治療各種糖尿病併發症；這些藥物克服了傳統產品治療上嚴格忌口的弊端，使病人的營養能得到有效的吸收和利用，從而提高人體的自身免疫功能和抗病防病能力，防止了系列併發症的發生，真正做到了綜合治療，標本兼治；這些藥物適合血糖長期高居不下，各種治療方法仍無法控制血糖的糖尿病患者。你可以在當地藥店買到這些藥物，自己在家治療即可，省錢方便，療效確切.

血糖高的話平時的飲食要非常的注意，甜的東西要少吃，還有澱粉類比如米飯要少吃，含有糖份的東西要少吃。飲食要定時定量的。汽水、糖、蜜餞、還有含糖分的飲料甜點都要少吃。作息時間也要注意，多加休息，堅持鍛鍊身體，畢竟糖尿病還是需要持久治療。但也是有辦法治療好的所以要多加註意不要擔心。心情也是很關鍵的。