有關十補的精選

許多喜歡養生的人士都知道黃耆十補湯，但是你們知道怎樣正確的利用黃耆十補湯嗎？黃耆十補湯的功效有哪些呢，不太清楚的話就接着往下看吧！白朮酸棗仁（微炒）半夏（制）陳皮北五味子肉桂天台烏藥甘草...

我們知道十補圓對人體健康是十分有益處的，市面上也很多十補圓，但你知道哪些人適合吃十補圓嗎？什麼時候吃效果會更好？今天就給大家仔細分析下十補圓的相關知識。【處方】附子（炮.去皮.臍）、肉...

衆所周知，中藥養生的方式，在生活中能夠起到的保健效果是很顯著的，而正是因爲如此，許多人在平時對身體進行滋補和調養的時候，也會十分的注重中藥的選擇，因此，下面本文就爲大家推薦十種補中益氣...

薄荷甘草茶有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效，從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風熱感冒等症也療效甚佳。Tips：鮮薄荷葉10餘片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開水500毫升。按此比例，沖泡10餘分鐘後，...

十全大補湯女人補血4絕品1、十全大補湯：最能解疲勞十全大補湯由人蔘、白朮、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、當歸、川芎、黃芪、肉桂10味中藥組成。十全大補湯用法比較多，可以作爲滋補藥直接...

說到湯是很多人不陌生的，湯的種類有很多，常見就是雞蛋湯、柿子湯、蔬菜湯，這些湯的味道、色澤、營養成分都是有很大不同，對這些湯在選擇的時候，可以根據自身需求進行，柿子湯具體消化作用，消化...

冬季補腎吃什麼？十款養生粥強腎補身1、栗子粥材料：栗子150克，粳米100克，冰糖適量。做法：將栗子洗淨，切口。放入開水中煮2～3分鐘，剝去殼、膜。擱鍋，加水，放入粳米，武火煮沸後改文火，加入栗子，煨爛成...

十大男人補腎食譜做法男人補腎吃什麼好腎對於人體具有非常重要的作用，只有腎臟健康了身體才能夠健康。男人補腎是一種比較常見的現象，一般都是採用食療的方法來達到效果。今天，小編就來和...

俗話說：人活着就是一口氣。民間人們檢查——個人是死是活，通常摸一摸這個人還有沒有氣，可見，氣對於人體是多麼重要。事實上也確實如此，祖國醫學認爲：人身三寶精、氣、神。氣是生命...

生活中一旦出現骨頭痛，出現骨質疏鬆，第一反應就是缺鈣了，所以出現這個情況很多人都會去藥店買鈣片來吃，這樣可以及時的補充鈣質，但是你知道嗎？補鈣也是有要求的，千萬不要隨便的補鈣，不然補不好...

在中國的宮廷中，就有吃補湯這樣的說法，用一些傳統的中藥作爲藥引，生活中可以起到一定的養生作用，起到強身健體的作用，不同的補湯還可以發揮不同的功效，下面我們就介紹一下十全大補湯藥方都是...

在現在的時候，大多數人都是有貧血的情況出現，尤其是女性和孩子貧血是常見的，一般女性在生理期的時候失血的生理表現，在孕期的時候需要補血，在生孩子做月子的時候需要補血，在哺乳期的時候也是...

現代人的身體都處於亞健康狀態，很多人都出現貧血的情況，那麼你知道補血應該吃什麼嗎？你知道如何補血才最有效？下面爲大家介紹一些補血的食物以及補血的注意事項，大家趕緊來看看吧！補血的食物...

中醫方面的治療方法有一種叫做二十八味補腎，這樣的二十八味也是二十八種藥物，這樣的藥物對身體來說可以提高身體各方面的體質，讓身體變得更加的滋補，更加的有營養，對身體總之是特別的好，不過...

孩子的補鈣是特別重要的一個環節，因爲大量的需要補充鈣，才能使得自己孩子的骨骼因爲不會缺鈣，而使得身體更健康，所以很多家長就想全面瞭解一下10個月寶寶補鈣食譜，下面內容就詳細做了介紹，你...

警惕飲食補鈣十個誤區現在雖然有很多鈣片或者口服液鈣，但還是提倡從飲食中獲取更多的鈣物質，不過飲食補鈣雖然好處多，但是同樣也要注意十個誤區。1以爲吃牛肉有利於骨骼不少人多相信歐美...

男女一家人，同住一個家、同吃一鍋飯，女人與男人相比較，在飲食方面由於性別的差異，其營養需求、飲食結構是有所不同的。爲了女性的健康需要，今天特推薦女人必須經常用食用的十大滋補食物。供...

俗話說：一夏無病三分虛，立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人極易倦怠、乏力、納呆等。在民間素有秋補習俗。萬物正可謂：春生、夏長、秋收、冬藏。根據中醫春夏養陽，秋冬養陰的原...

水果是日常飲食中不可或缺的一部分，其清甜的口感、豐富的營養深受大衆的喜愛。水果中除了衆所周知的富含各種維生素、糖分之外，某些水果還具有補腎精的作用，對於男性補腎益精有很好的療效...

雖然隨着現在經濟的飛快發展，人們生活水平在不斷提升，但是缺鈣人羣卻沒有因此而減少。如何補鈣仍然是很多朋友們非常關心的話題。下文是補鈣專家根據多年經驗整理出來的十大補鈣誤區，大家...

補腦吃什麼推薦十款黃金補腦食物在孩子成長的時候父母總會想着給孩子弄一些補腦食品，吃什麼補腦呢？補腦的食物有哪些呢？生活中，補腦的食品實在是太多了。補腦的食物有哪些辣椒辣椒維生素C...

維生素D是骨骼健康所必需的。最近的研究表明，它還有其他意想不到的好處，如防止感冒和抵抗抑鬱症。根據醫學研究所（IOM）做的研究，大多數人能從每天的陽光、食物中獲得足夠的維生素D。然而，也...

現在，我們的生活條件好了，但是生活更加不規律，因此脾胃出現的問題更多，調理身體應從脾胃開始。在八珍糕中，山藥、蓮子肉、薏米、茯苓、白扁豆、芡實都是補脾食物，在補足脾胃之氣的過程中，它們...

冬令進補多選擇冬至開始，此時進補可發揮最大效應，促進人體陽氣的萌生，消耗相對減少。冬至時節的進補食譜如下：麻油拌菠菜做料：菠菜1斤，食鹽、麻油適量。做法：菠菜洗淨，開水焯熟，撈出入盤，加入適...

皮膚怎麼補水十款補水食療方不能少冬季天氣寒冷，氣候乾燥，人的皮膚很容易乾燥緊繃，甚至起皮。那麼你知道皮膚怎麼補水嗎？你知道皮膚補水吃什麼好嗎？今天推薦給大家幾款補水食療方，趕緊來看看...