有關養氣的精選

女性朋友在日常可以多學習一些藥膳知識，不僅是爲了調理自己的身體，更主要的是每個月“大姨媽”來臨時，面對各種月經病症要學會調理，保障身體的健康。女性一般都會有痛經、月經量少等常見症...

秋幹氣燥，許多女人的臉色都變得很難看，這或許就是氣血不足導致。那麼氣血不足如何調理？氣血不足吃什麼好？氣血不足的症狀有哪些？今天小編針對這些問題，做了詳細的解答，大家趕快到下文看看了解...

或許很多的人都會出現貧血的症狀，但是說到補血就想到了女性！其實男性也是需要補血的哦，你們知道男性貧血的症狀都有哪些嗎？男性貧血怎麼辦呢？其實生活中有許多的補血的食物，男性貧血吃什麼好...

補血，是女人一輩子的功課。特別是對於準備懷孕的女性來說，補血就更顯得重要。充盈的氣血是健康母體的前提條件，不論是爲了自己的身體健康，還是爲胎兒提供一個良好的生長環境，都應早做準備，做...

氣血是中醫學中非常重要的概念，被認爲是人體一切生命活動特徵的反應與載體，氣血通暢、旺盛與否直接關係着人這個生命體的健康程度，乃至於影響着其壽命。所謂氣血淤則百病至、衰老起，說的就...

家常美食紅燒黃鱔養氣補腦益脾黃鱔這種魚相信愛吃魚的朋友是不陌生的了，我們今天呢，要爲大家介紹的就是與這美味相關的一道美食，紅燒鱔魚的做法。中醫認爲，黃鱔性溫、味甘，入肝、脾、腎經，具...

玫瑰象徵着愛情，也是美麗的代表，但你知道它還有養生的功效嗎？可能有些女性朋友很喜歡喝玫瑰茶，你知道玫瑰花茶的功效與作用是什麼？玫瑰花的吃法你知道哪些？今天我們就一起來看看玫瑰花的功效...

原來女人補血養氣竟然要這樣做原來女人補血養氣竟然要這樣做飲食調養平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12的營養食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、...

許多女性由於生理的原因容易手腳冰涼等，因此就需要在日常生活中做好補血工作。而依靠食補來補血是最好最健康的方法了。那麼在我們的日常生活中吃什麼能補血呢？下面本站給大家介紹補血養...

貧血怎麼補貧血在祖國醫學屬虛證範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治1.龍眼肉15g，紅棗3～5枚，粳米100g。同煮成粥，熱溫服。有養心補...

夏季天氣下降，地氣上騰，天地之氣上下交合，萬物茂盛秀麗。人們應晚睡早起，使情志愉快，心中沒有鬱怒，使體內陽氣能夠向外宣通開發，這就是適應夏季，保護長養之氣的道理。夏季養生應注意以下幾點：易...

孩子養生以養氣爲重孩子的養生和大人一樣，養氣爲重。《類經》說：夫生化之道，以氣爲本，天地萬物，莫不由之……人之有生，全賴此氣。人從胚胎時開始，氣就有了萌芽。胎兒要靠母體進行...

越來越多的人呈現亞健康的狀態，比如，氣不足、血不足、身體虛弱等。如果我們的身體也出現這些狀況應該怎麼辦呢？今天小編給大家推薦一道既能夠養氣補腎，又能清熱去燥的家常菜吧。山藥不僅是...

氣血是非常重要的生命體徵之一，氣血也是人體一項非常重要的健康指標。很多人會出現氣血兩虛的現象，看起來對身體沒什麼致命性的影響，實則不然。身體氣血兩虛時，將會帶來很多健康隱患，抵抗疾...

如今養生已經成爲人們離不開的一個話題了。不僅僅是成年人、老年人，包括兒童都應該注重養生。那麼你知道兒童應該如何養生呢？兒童養生吃什麼好？今天本站的小編就來告訴你兒童養生應注重養...

中醫認爲，“氣”既是構成人體的基本物質，也是維持人體生命活動的基本物質。《莊子·知北遊》：“人之生，氣之聚也;聚則爲生，散則爲死”，“人活一口氣”、“三寸氣在千般用，一旦無常萬事休”等，...

很多人都希望自己有個紅潤的臉蛋，都希望自己的身體棒棒的，所以大家看上了補血養氣的食療，那麼補血養氣的食療有哪些呢，大家知道補血養起的食療要如何製作嗎，接下來小編會爲大家介紹補血養氣...

養生是我們特別重要的事情，養生的方法特別多，一般主要是通過飲食來進行養生和保健，在平時通過飲食來養生的時候我們要根據自己的身體情況來進行，女性由於特殊的生理構造，往往會出現氣血不足...

沒有幾個人能抗拒得了櫻桃那酸甜的美味，它不僅口味好，而且營養豐富，特別是櫻桃汁更是深受人們的喜愛~那麼吃櫻桃的好處有什麼呢？嬌小玲瓏的櫻桃肉厚多汁，酸甜可口，不僅可以生食還可以做成櫻...

養氣湯以幾種常見的中藥材爲主要原料，採用藥食同源的純天然中醫配方，經現代先進工藝技術提取精製而成，下面我們來看一看養氣湯有哪些功效與作用。【處方】乾薑（炮）甘草（炙）各60克白檀香（銼）丁香...

秋幹氣燥，許多女人的臉色都變得很難看，這或許就是氣血不足導致。那麼氣血不足如何調理？氣血不足吃什麼好？今天小編針對這些問題，做了詳細的解答，大家趕快到下文看看了解下吧！10個食療方活血養...

在日常生活中會看到不少人使用中藥方劑治療一些疾病，那麼這種做法的療效如何呢？答案毋庸置疑。傳統中醫中藥已存在幾千年的歷史，足以驗證它的正確性。接下來就爲大家介紹一種中藥方劑滋榮...

中醫認爲夏季屬火，易陰虛陽亢，陽亢火氣就大。正常的火是生命動力的來源，當人體受到內火（喜怒哀樂的情緒變化）或外火（風暑溼熱等環境變化）侵襲時，就會導致生理機能失調。現代醫學研究表明，高溫天...

丁香養氣湯的作用是比較強大的，它在臨牀上的應用也比較廣泛，所以我們不僅要知道它的治療效果，也要知道丁香養氣湯使用的用法用量等，現在就讓我們來看看吧。【處方】高良薑4兩（炒），丁香2兩，丁香...

衆所周知養氣丹是一種中藥方劑，可是大家對於養氣丹的功效瞭解多少呢？養氣丹到底應該怎麼吃呢？想知道這些的話，一起來看一下這篇文章吧。【處方】禹餘糧石（火煉七次.醋淬七次.爲末）、紫石英（火...