有關GI的精選

不少人誤以爲進食某些食物可以令身體某部位更窈窕，其實沒有特定的食物可以纖減某部位。相反，某些飲食習慣卻會令脂肪積聚腹腔及形成水腫，影響體態。升糖指數（GlycemicIndex，簡稱GI）高的飲食...

隨着生活水平的不斷提高，人們的生活方式和飲食習慣發生了鉅變，這讓許多人過度地攝入糖類（碳水化合物），對身體的健康造成一定的傷害，特別是中老年人，容易引發“三高”等相關疾病。因此營養全面...

近日，“0添加蔗糖品類領導者”君樂寶簡醇全系9款產品獲得低GI食品真實品質認證證書。食品真實品質認證（FA認證）是科技部食品真實性技術國際聯合研究中心推出的創新型食品表達體系，在傳統自...

對於減肥，永遠有着2大不變的法則，就是管住嘴，邁開腿。然而，就是這6個字卻讓很多肥胖者苦不堪言，尤其是管住嘴更是讓很多吃貨的生活從此暗淡無光，減肥失利也便成了不可避免的事。當美食遇上肥...