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發表於:2019-07-12
目錄:第一章:健康必知小知識晚上開燈睡患癌率爆高第二章:鬼壓牀怎麼辦這樣睡既健康又不顯老第三章:睡覺5大學問趕跑睏意讓你精神飽滿很多人睡覺都有開燈的習慣,覺得這樣睡覺比較有安全感,可...
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發表於:2020-08-05
近期有一篇文章被頻繁的轉發,題目叫做不睡午覺容易得癌症,我們都知道睡個午覺會讓人感覺精神更好,不睡下午容易犯困,但是容易患癌症是真的嗎?下面就快和360常識一起了解不睡午覺容易患癌是...
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發表於:2018-03-12
午休趴着睡趴桌睡易患上7種疾病一、心、腦血管慢性疾病中午是人體全身血液循環最快時刻,趴桌午睡因嚴重彎曲頭頸部及胸部,會壓迫頸動脈、心、肺、胃腸等器官,增加心、肺負擔,加上午餐後,體...
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發表於:2017-10-24
睡覺打呼嚕是日常生活中一種常見的現象。大多數人知道打呼嚕會影響別人休息,專家提醒,打呼嚕還可能是睡眠呼吸暫停綜合徵的危險信號,會對人體健康產生許多危害。睡覺打呼嚕?小心患抑鬱症!睡...
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發表於:2020-05-22
一天當中,人的陽氣在午夜最弱,夏季人體本來能量消耗就大,容易疲憊,抵禦病痛的能力較低,所以睡前洗頭,使水分滯留於頭皮,頭部的陽氣遇冷而凝,長此下去,會導致氣滯血瘀、經絡阻閉。如果洗完頭後即...
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發表於:2019-10-08
最近看到一篇文章其中大概提到了中午不睡覺,容易增加患癌風險。那麼,在現實生活中是否真的是這樣呢?當今社會工作和生活的壓力都很巨大,尤其一些坐班人羣,他們在中午吃飯匆匆忙忙,而晚上更需...
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發表於:2020-02-05
我們都知道睡眠不好會導致疾病,但是都沒聽說過睡姿不當也會導致疾病。不要驚訝,這是有科學依據的。有很多疾病都是由於睡眠姿勢不當而誘發或加重的。所以,自行採取或被動採取保護性睡姿,對...
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發表於:2018-04-06
1、帶妝睡覺:一些女性,特別是青年女性睡覺前不卸妝。皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障礙,不僅容易誘發粉刺,而且時間長了還會損傷皮膚,使其衰老速度加快。2、帶胸罩入睡:胸罩對乳房...
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發表於:2017-09-30
我國現在高血壓患者已經超過3.3億,還有很多隱形高血壓的還不在統計之列,所以,我國也是高血壓大國,而因爲高血壓引發的心腦血管意外更是時刻危機着人的生命,因此,高血壓是心腦血管疾病最大的...
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發表於:2018-04-04
張女士在一家寫字樓上班,由於家離單位較遠,她中午一般都趴在辦公桌上午休。每次起來她都感覺頭有些昏,但過一會就好了。前幾天,她午睡醒來突然感覺頸部痠痛,一站起來就頭暈目眩,過了一個多小...
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發表於:2018-06-03
睡覺是我們每天都必須要做的必修課,但是睡得不好,不僅會導致一身病,更可能會增加患癌症的風險。快來看看,你和家人的睡法都健康嗎?這樣睡覺容易患癌1、總是缺覺由於主觀或客觀的原因,不少人...
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發表於:2018-01-15
睡眠是人體最基本的生理功能之一,在這段時間裏,大腦開始存儲記憶,細胞進行再生和修復。長期睡不好,會對健康造成負面影響,引發大量嚴重和危及生命的疾病,包括癌症、糖尿病和心臟病等。以下幾...
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發表於:2018-02-08
引發嗜睡症的原因各種各樣,而且每一種都不盡相同。在發現自己有偏向於嗜睡症的時候,找準自身的病因纔是最爲主要的,那麼一般來說嗜睡症有哪些類型呢?相信很多人對這些方面瞭解的並不是很多...
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發表於:2019-10-05
有關研究發現,老年人經常睡不醒,表型身體可能出現疾病警報,那麼老年人出現“睡不醒”症狀時,身體容易患上哪些疾病?比較常見的有:心臟病、腦血管疾病和其他慢性疾病。老年人經常睡不醒可能患...
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發表於:2017-10-24
趴在桌上睡醒之後最明顯的感受便是脖子僵硬,手臂麻木無力,而如果症狀變重且影響到日常工作時,就要警惕頸椎病了。據溫世鋒介紹,趴桌睡覺最易造成神經根型頸椎玻這是因爲頸肩韌帶的鬆弛增加...
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發表於:2020-07-21
人在睡覺的都有自己喜歡的姿勢,找到自己休息時最舒服的狀態,纔能有好的睡眠質量。有腰椎間盤突出的患者不僅要有好的睡姿,還應該有適合的牀。那麼腰椎間盤突出症的睡姿有哪些禁忌呢?腰椎間...
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發表於:2020-11-04
嗜睡症病因不明,大約33%的發作性睡病患者有家族史,有些家族視乎呈染色體顯性傳遞,提示可能與遺傳因素有關。下丘腦分泌神經肽下丘腦泌素神經元的功能障礙,可能與發作性睡病的發生有關。那麼...
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發表於:2017-11-21
不同疾病的患者該怎麼睡覺1、高血壓因睡眠呼吸暫停綜合徵引起的高血壓,不主張仰臥,側臥較好。高血壓是很多人都有的一個疾病,在睡覺的時候一定要側臥,這樣可以緩解高血壓。還有腦卒中的患...
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發表於:2017-12-07
睡眠太少易患冠心病睡眠和健康有着非常密切的關係,一個人睡眠好,相對就會健康一些,雖然不是絕對的,但是睡眠的好壞直接影響到一個人的健康狀況,這是毋庸置疑的,一個人睡眠好,精力就會更加充沛...
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發表於:2018-02-08
睡不好容易患這三種疾病老年癡呆。研究者在2013年對一組年齡在53~91歲之間的成年人進行的研究發現:每晚睡眠狀況不好的人,其大腦中β-澱粉樣蛋白的沉積量較多,這種化合物被視爲老年癡...
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發表於:2020-12-10
新研究發現,睡覺時開燈的兒童或者生物鐘自然睡眠模式受人造光線干擾的人,患癌症的可能性比平凡人要大。原因是人造光線對人體的破壞性影響會降低人體降黑素的水平。而降黑素通常會在夜晚...
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發表於:2020-06-09
睡覺醒來之後,手麻是一種非常多見的症狀,平時偶爾出現這樣的症狀大家並不需要擔心,很可能是血管或者是神經在睡覺時受到了壓迫所致。如果經常出現這樣的症狀,那麼就應該去醫院檢查了,因爲很...
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發表於:2018-02-07
老年人爲何會患上嗜睡症呢1、環境因素老年人如果生活比較孤獨、單調,環境比較寂寞,再加上老年人由於體力欠佳,心臟功能不好,或患有骨關節病等,往往不愛活動,容易出現嗜睡。2、藥物因素主要指...
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發表於:2019-03-28
對於脊椎病患者來說,你們在生活中想要糾正好自己的脊椎,希望你們可以養成好的睡姿,並且你們要採用仰睡的姿勢,並且你們要保持身體平衡,這樣有助於血液的流通,所以我們建議脊椎病患者可以來了...
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發表於:2020-01-29
我們人體的腰部是非常重要的地方,如果我們的腰部出現了問題,那麼不但會給我們帶來疼痛的感覺而且還可能會影響到我們的行動,所以一旦腰部出現了問題,我們一定要及時找出病因並且做出適當的...