有關五款的精選

夏季炎熱，如果長時間呆在太陽下，紫外線愈高時，對人體皮膚的紅斑損傷程度愈加劇，紫外線指數愈高，在愈短的時間裏對皮膚的傷害也愈大。女性除了生活中的美容術以外，還有什麼方法可以護膚養顏呢...

五款營養早餐助白領快速瘦身1、黑豆漿材料：黑豆60克、清水500毫升。做法：①將黑豆洗淨後用清水浸泡隔夜。②將浸泡的水倒掉，再將黑豆放入豆槳機裏攪碎。③用過濾袋將豆渣濾出，豆漿加熱燒開...

中醫文化博大精深，隨着生活水平的提高，在家中用藥膳養生已經不再稀奇。家裏有點條件的，一般都會做一些藥膳，調理一下身體健康，有病治病，沒病防身。今天小編推薦五款藥膳，是女性朋友的大愛，這五...

女性貧血吃什麼推薦五款藥膳很多女性都有貧血的症狀，嚴重影響了平時的生活和工作效率，經常頭暈眼花。那麼你知道女性貧血吃什麼好嗎？你知道貧血怎麼補嗎？今天小編爲大家推薦有效治貧血的五...

長期便祕、缺乏運動、電腦輻射、不良飲食習慣以及近日霧霾天氣的頻繁“光顧”等等，會使毒素在人體內無法排除，進而影響健康，比如肥胖、記憶力減退、面色灰黃、便祕、痔瘡等等。但是，常見的...

現在身材困擾着很多女性的生活，爲了減肥，甚是會節食，可是長久節食，不僅腿瘦了、腰細了，就連胸部也縮水了！那麼，這可咋辦？哪種方法在減肥的同時還可以豐胸？黃豆含有豐富的蛋白質，可提高體內雌激素...

冬季喝什麼湯好？入冬以來天氣變得越來越寒冷。在這個季節我們最主要的就是應該注重保暖。以及養生保健工作，而營養湯是比較好的滋補方式，所以現在健康飲食專家就爲大家推薦，適合冬季喝的保...

頭髮的健康是我們非常關心的身體問題之一，烏髮更是愛美女士們的追求。那麼，怎樣才能健康營養的護理頭髮呢？其實，在日常的健康飲食上，我們就有辦法解決頭髮枯黃、容易段發掉發、頭髮脆弱等健...

五款女人補血養顏湯健康美麗喝出來白芷鯉魚湯材料：白芷，鯉魚一條，調味品適量。做法：將魚刮鱗後，用水清洗乾淨，白芷布包，加適量的水，放在一起煮到熟，再加上調味量就可以出鍋了。服法：吃魚喝湯。此...

目前，腦梗塞是中老年人羣身上的常見疾病。一般來講，在患上腦梗塞後，大家對於日常應選擇的食物類型，也是極爲關注的。那麼，腦梗吃什麼食物好呢？1、蕨菜含蘿蔔素、Vc、蛋白質、纖維素等多種微...

爲什麼現在的人爲什麼那麼熱衷於所謂的“宮廷祕方”了。其實這些宮廷祕方無外乎就是一些養生食療之法，在現在社會已經不是什麼祕密了，在“尋找春天裏的100道菜”活動裏面，就有幸查到了部...

許多人選擇飲食減肥，除了要多吃一些控制熱量，消除脂肪的食物外，減肥茶也是不錯的選擇。但在減肥茶排行榜上，面對諸多產品，你是否挑花了眼，或者擔心它們的安全性？那不妨自己挑選中醫的食材，放心...

一到冬天，天氣就變得特別寒冷，需要穿很多的衣服來驅寒保暖，可是有的人就算穿的再多還是怕冷，怎麼辦呢？今天小編就告訴你用食物來虛寒保暖，但是怕冷吃什麼好呢？小編來推薦你五款藥膳粥幫你驅寒...

每天大量的腦力勞動讓白領們不堪重負，有什麼辦法可以保健養生呢？由於生活工作時間較爲緊張，緩解壓力可以吃點下午茶，那麼下午茶吃點什麼呢？盤點上班族最愛的五款下午茶讓身體能量滿滿1、酸...

柚子屬於一種水果，在生活中，西柚大家想必都吃過，而且各種柚子口味的飲料也非常受大家喜歡。柚子這種食物在健康飲食當中來講，屬於一種非常健康的食物，不但可以補充一定的營養，還可以幫助人們...

推薦五款補血滋陰食譜七錦糯米粥材料：糯米500克，桂圓乾30克，紅糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大棗30克，銀耳30克。做法：將桂圓去殼，紅棗洗淨去核，銀耳發透去雜質，糯米淘淨放入鍋內，加入大棗、...

腹瀉是一種生活中的高發病，其在兒童的身上，也是十分常見的，通常來講，家長在發現兒童有腹瀉的症狀後，其多會通過食療的方法對兒童的腹瀉症狀進行緩解，因此，下面本文就爲大家推薦五款食療緩解腹...

一到寒冷的冬天，人們的抵抗力就會變差，然後各種疾病就隨之而來，其中最常見的就是感冒了。那麼怎樣預防感冒呢？預防感冒吃什麼好？今天三九養生堂的小編就來推薦給你五款藥膳米粥幫助你暖身防...

飲花茶，對於白領人士來說，花茶的清香不僅能緩解人的煩惱，還能幫助驅走身體久坐辦公室的各種不適。花茶，既能讓你神清氣爽，還有着養生瘦身的功效，是白領人士最好的養生之道。1、薄荷茶薄荷茶，...

心律失常吃什麼好？治療心律失常的五款食療方心律失常的自我檢測方法：心律失常的患者可以自己檢測，用手指觸摸腕部的脈搏，看跳動的次數是否過快過慢，跳的間隔是否相等，是否規律。如果發現異常...

男人補腎氣推薦五款海帶補腎食譜海帶有補腎氣的功效，對於男性朋友來說，在日常生活中可選擇食用海帶。今天，就推薦五款食譜，海帶補腎吃起來。中醫認爲，海帶味鹹性寒，生於寒冷海水中而稟抗寒之...

冬季很多人愛吃，但是有些人牙不好，往往會吃出一些問題，比如牙痛就是很大的一件事，也是很痛苦的事。那麼牙痛怎麼快速止痛呢？牙痛吃什麼止痛快呢？今天小編就爲大家推薦5款治療牙痛的食療祕方，...

一、涼拌苦菊原料：苦菊兩顆、熟芝麻50克、大蒜瓣3個、鹽、糖、生抽、香醋、香油、辣椒油。做法1、蒜瓣切碎末放入一個小碗中，加入鹽，糖，生抽，香醋，香油拌均勻。2、熟芝麻放入碗中備用。苦菊...

喝什麼湯對女性骨頭好壯骨的五款滋補湯當歸補骨湯材料：當歸，黃芪，黨蔘，羊肉，蔥，生薑，鹽，味精等各適量。做法：1、將羊肉洗乾淨，放在沙鍋內將當歸，黃芪，黨蔘放在紗布袋內放在沙鍋中。2、蔥姜一起放進...

冬季食補養生五款湯水滋補身心當歸紅棗老鴨湯材料：老鴨350克，當歸10克，紅棗50克，姜10克，清水1500克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。做法：1、將老鴨斬塊汆水，當歸、紅棗洗淨，薑切片待用。...