月經期間流出血塊如何調理

有很多女性在月經期間流出了血塊，所以就另自己特別的擔心，擔心自己的月經出現了問題，所以想全面瞭解一下月經期間流出血塊如何調理？下面的內容就給很多的女性介紹了調理的方法，你可以全面地來了解一下，通過調理儘快讓月經正常。

1、一般可用中藥進行調治，根據症狀和體徵，採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善症狀和體徵均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。月經有塊者應注意經期保護，冬天注意保暖，防止着涼，不食生冷食物，不過於勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對顏面色素沉着者，可通過外病內治的方法，調理月經獲得痊癒。

經血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質，可用川芎，丹蔘，紅花等材料。若經血 少色淡，屬於“血虛體虛”要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人蔘等補身體。若爲手腳冰冷的“虛寒”體質，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。

2、飲食改善調理——宜採用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液循環順暢，減低因充血導致痛感，並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。

不宜吃得食物——在MC來的前3天，到經期結束的食物要溫熱爲主。炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿蔔刻加熱後吃。

月經期間流出血塊如何的進行調理？以上的內容就做了具體的介紹，所以對於很多月經期間流出血塊的女性，一定要引起自己的重視，在全面瞭解了調理方法以後，儘快的通過調理，讓自己的月經儘快的正常，這樣才能讓自己每次來月經的時候，都能月經正常。