爲啥女性身心比男性更容易疲勞

爲啥女性身心比男性更容易疲勞

爲啥女性身心比男性更容易疲勞

女性多重的角色

現代婦女通常需要扮演多種角色，她在公司需要是個精明能幹、發號司令的主管；在家需要是個溫柔體人、凡事順服的妻子；也是個能煮飯燒菜、使家裡明窗淨几的女主人；是個充滿母愛、教導有方的母親；是個賞罰分明、恩威並施的審判官（因爲經常要查明孩子爭吵之因，並予以公平處理，以平息戰事）；若是與公婆同住，則還得是個百依百順、善於察言觀色的媳婦，否則難逃惡媳之尊號。在長久的壓力與一塵不變的生活步調之下，時有想衝出生活常軌的渴望實在情有可塬的。

女性角色的混亂

一個現代女性活的好不辛苦，得擔任各種不同的角色，而且常會是衝突性的，比方說，你在公司需要是個精明能幹、發號司令的主管，因此必須要能衝鋒陷陣、勇於作決策，敢於與男性同事們一爭長短之個性，可是一回到家裡就必須變成一個溫柔體人、凡事順服丈夫的妻子，是個充滿母愛、教導有方的母親，這種每天的角色、個性輪變，常會發生角色混亂的情況，戴錯帽子的情形是很容易產生的。比如，在工作中太柔順，在家時卻時有大主管的架勢，惹老公的嫌棄，孩子也得看“天氣”作息；我相信這世界上很少有女人不想被愛、被尊敬的，但是生活中卻充滿了無奈，因爲我們都是不完全的人，都有因爲立志爲善由得我，只是行出來由不得我的感嘆，這些都得靠着神的幫助，給予生活智慧才能脫離這些捆綁。

疲勞--女性心理的專利

心理疲勞是女人一生中最大的敵人，更不幸的是，女人本身很少能夠知道這個問題的嚴重性，它會奪去女人的快樂與活力。心理疲勞並不是指身體疲憊，而是經年累月的疲倦感，據統計，五個女人當中有四個有心理疲勞的現象，如：前途茫茫、頭痛、作事沒勁、身體頹頓、說話沒勁，或是：悲哀、憂慮、恐懼、嫉妒、寂寞…等不健康的情緒問題。

女人尤其在內分泌起變化時，心理疲勞的現象更是明顯，包括：在來經時期、妊娠時期、停經時期所出現之身心具疲的現象，此時充分休息、安排時間是很重要的。大部份職業婦女的心理疲勞是基於兩個因素，那就是沒人欣賞與生活單調，適當的安排生活情趣及有人看重她的努力，是非常重要的的防患之道，通常丈夫應該是最恰當的人選，作丈夫應該多鼓勵妻子、欣賞妻子，可惜鹹少丈夫有此雅緻，因此當別的男人看重她時，很容易導致婚姻出軌。

家庭主婦會因生活單調導致心理疲勞

心理疲勞其實並非只是職業婦女的專利，家庭主婦也會因生活單調、乏人欣賞及沒有成就感，導致心理疲勞，多給自己創造學習機會、多一些可以談心的閨中好友、尋求並明瞭人生的意義等都是很好的藥方，切記，神造每個女人都有獨特的美意，無論你是單身或是剛結婚，是兒女成羣或是已屆空巢期，每個女人都應該是一個活潑有魅力的女人，快樂地享受神所賜的每一天。