女性脾虛白帶發黃多喝芡實粥

多數女性都遭遇過白帶異常的問題，白帶異常往往是婦科病的徵兆，陰道炎、慢性宮頸炎等可能導致白帶發黃。所以，有些女性一發現白帶出現異常就緊張不已，可能導致錯誤判斷和吃錯藥。

其實，白帶發黃不要緊張，除了婦科疾病，還有一些問題也會導致白帶發黃：

上火導致：熬夜等不良習慣，容易讓女性發生“上火”現象，身體上火就可能導致白帶發黃，如果白帶發黃有異味，但是沒有其他症狀，則很可能就是上火所致。

不當着裝：時尚女性喜歡穿着緊身褲、打底褲或者褲襪，都會導致陰道的溼度和溫度升高，從而促進黴菌生長，影響白帶發生變黃的現象。

脾虛溼熱：白帶顏色發黃，還可能是脾虛引起的，脾虛會導致溼熱下注，就會出現帶下色白或黃，淋漓不斷，女性脾虛還會面色發黃、食慾不振，四肢和小腹發涼等。

白帶發黃該怎麼辦呢？

自身調節：先多喝水，局部清洗治療，保持局部衛生，避免食用辛辣刺激性的食物，等觀察一下病情的變化。

確診檢查：如果通過自身調節沒有好轉的趨勢，那麼患者就需要去醫院檢查一下，確定是什麼原因後對症治療很關鍵。

積極治療：若出現白帶的異常：如量多，顏色，氣味，性狀發生改變，多見於陰道，宮頸或內生殖器的炎症或其它病變，需及時的治療，以免延誤病情。

脾虛女性多喝點芡實粥

脾虛女性白帶發黃，可多加註意日常飲食，儘量選擇對脾好的食物，如山藥、扁豆、蓮子、白果、薏米、蠶豆、綠豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、芹菜、龜肉、芡實等。

推薦食療：芡實粥

食材：芡實50克，大米100克，白砂糖適量。

做法：

1、用溫水浸泡、洗淨芡實待用，把大米淘淨。

2、把大米與芡實一起入鍋，加清水適量，用大火煮沸後，改小火煮至成粥，加入白砂糖即食。