月經期過長吃什麼好呢

最近很多女性朋友，都出現了月經不調的情況，月經期過長就是其中的一種，這種情況對我們女性朋友來說死有傷害的，很多人都在積極的，尋求各種各樣的方法來治療月經異常的事情，但是大多都沒能得到效果，食療方法效果是非常不錯的，不僅僅可以在飲食上有所提高，還可以調養自己的身體。

1.婦女月經來潮時，有時梢多一點，無需治療，但是有的人月經期大量出血，來勢很猛，則是病態.中醫稱爲崩症，有的人雖然每天出血量不多，但經期延長，淋漓不盡，仍是月經過多，中醫稱爲漏，合稱崩漏，引起崩漏的原因，大多是體質虛弱，氣血不足，患者除陰道大量出血外，還兼有精神不好，懶說懶動，氣短心慌，飲食建設，四肢乏力，面色蒼白等症狀，應採用補益止血治療，一般可服歸脾丸，黑歸脾丸，八珍丸等中成藥.有的崩漏，並非體質虛弱，氣血不足，而是由瘀血停滯引起的，，患者月經淋漓不盡，或月經量多而有黑血塊，小腹疼痛拒按，並有心煩不安症狀，應採用逐瘀止血來治療，一般可用蒲黃6克，五靈脂6克香附10克烏賊骨粉15克，水煎，另外蒸化阿膠12克，分三次兌入煎劑服用.中’成藥可服逍遙丸，延胡止痛片，調經補血丸.

2.在經期之前，女性應選擇既有益膚美容作用，又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食品、藥品，如捲心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白朮、淮山藥、苡米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海蔘、胡蘿蔔、白蘿蔔、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

在月經來潮時，可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。此時，宜選用既有益膚美容作用，又對"經水之行"有益的食品、藥品。宜選用的食品與藥品有;羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當歸、熟地、桃花等。

女性朋友們，都可以儘量的去了解一些，月經期過長怎麼飲食的內容，我們每個女性朋友都可能出現類似的問題，不管是現在，還是以後，用以上的方法去進行治療還是很有效果的，女性最好是不吃藥，食療才最綠色可靠。