山楂可讓月經一順到底

“一說到山楂，人們首先想到它能助消化。其實，山楂除了消食外，還有很多功效。它還可以幫助女性調經，讓女性們在那幾天順順利利。”本站說道。

治療痛經、月經不調中醫認爲山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品

血淤型痛經患者常表現爲行經第1—2天或經前1—2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。

患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗淨後加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成爲稀糊狀即可。

做法

經前3—5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經後3天停止服用，此爲1個療程，連服3個療程即可見效。此法也適合月經不調、中醫辨證爲血淤者。這樣可以幫助女人調節痛經，讓女人們那幾天不再痛苦。