山楂水可以去火嗎？長期喝山楂水的好處及危害

我們都知道山楂可以消食健脾，吃法也多總多樣。山楂所含營養元素十分豐富，有胡蘿蔔素、鈣質、碳水化合物、山楂酸、果膠等。那麼，山楂水可以去火嗎？長期喝山楂水的好處及危害？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、山楂水可以去火嗎

2、長期喝山楂水的好處

3、長期喝山楂水的危害

山楂水可以去火嗎

不能。

山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。山楂有益健康，但多食有害，喝山楂水也是同樣的道理，以免腸胃受損。

長期喝山楂水的好處

1、美容養顏

山楂泡的水當中含有一定量的維生素C，而維生素C能夠有很好的抗氧化的作用，因此適當的喝山楂水，能夠起到美容養顏的功效。

2、抗癌

一些研究實驗證明，從山楂中可以提取出阻斷亞硝胺合成的物質，亞硝胺是強致癌物，另外山楂還可以抑制黃麴黴毒素對人體的致癌作用，所以長期喝山楂水也是有一定抗癌作用的。

3、預防心腦血管疾病

山楂含有豐富的黃酮類和三菇類，具有調節心肌、擴張血管、降低血清膽固醇的功效。將山楂浸入水中後，這些物質也不會受到影響，也能被人體完全吸收，因此將山楂泡水喝有助於預防心腦血管疾病。

長期喝山楂水的危害

1、導致流產

孕婦服用山楂水容易對自身的健康和胎兒的發育造成損傷，長期喝山楂水還有可能會導致孕婦出現流產的情況。

2、損耗元氣

在中醫裏面來說，山楂是破氣的，長期飲用山楂泡水會損耗元氣，山楂入胃經，長期飲用山楂泡水會損耗胃氣。

3、刺激腸胃誘發胃潰瘍

山楂水中含有大量酸性成分，它對人類胃黏膜有明顯腐蝕性，能讓胃腸粘膜受血，而且會讓潰瘍高發，長期喝山楂水會導致腹部疼痛，也會危害人們的腸胃健康。

4、腐蝕牙釉

長期喝山楂水會吸收過量的酸性成分和糖類，他們具有明顯腐蝕性，對人類牙齒會造成一定腐蝕，容易引發牙釉質數學而且會讓齲齒高發，會讓人類出現多種牙科疾病。