缺乏維生素D會陽痿

缺乏維生素D會陽痿

缺乏維生素D會陽痿

研究表明每日攝入足量的維生素D有助於預防男性勃起功能障礙。維生素D攝入不足也是多種疾病，如糖尿並高血壓和心臟病等病症的誘因之一。

少量“陽光”維生素對預防和治癒勃起功能障礙也有一定的作用。這些研究成果在美國心臟學會的年會上公佈，同時也表明了因維生素D的缺乏導致的男性陽痿症狀已較爲普遍。

維生素D攝入不足並非多麼難以補救，只要進行適量的鍛鍊，飲食上加以調整，適量補充維生素，平常多曬曬太陽，症狀就會減輕很多。維生素D的攝入水平可能會成爲衡量患勃起功能障礙風險高低的一項指標，但是是否只要及時補充維生素D就可以減少風險，治癒勃起功能障礙，科學上尚沒有明確定論。

他們的研究成果確實只是基於觀察得來的數據，如果想確定維生素D攝入不足是否會導致勃起功能障礙還需要更多的研究加以證明。如果之後的研究可以證明兩者之間的直接聯繫，維生素D攝入水平將會成爲勃起功能障礙症狀的臨牀指標，也將成爲此症狀的治療靶點。

維生素攝入不足的定義是每毫升血液維生素D含量低於20毫微克。在由一組3400位20歲以上的男性組成的調查數據中，35%的勃起功能障礙者被檢測出維生素D攝入不足，沒有此症狀的檢測數據只是29%，維生素D攝入不足患上勃起功能障礙的概率要比正常攝入高上32%。即便在他們也考慮了其他可導致勃起功能障礙的因素如服用某些藥物、酗酒、吸菸、糖尿病、炎症和高血壓等之後，這個數據並沒有產生多大的變化。

根據美國疾病控制中心的數據顯示，維生素D攝入不足影響了約40%的美國男性。導致維生素D缺乏可能是由於肥胖、運動量不足、膚色過黑或者患有某種炎症如糖尿病和炎症性腸病等原因。美國醫學研究所推薦18-70歲的成年男性每日攝入600國際單位的維生素D，對於80歲以上男性，維生素D攝入量推薦值則爲800國際單位。