如何解決陽痿早泄呢

說到陽痿早泄這個問題，許多男性朋友不免低下了頭、羞紅了臉。雖然在民間之中，這個問題是關乎到一個男人的尊嚴。但是就醫學之上，這只是一種疾病而已，而疾病，我們能夠做的便是及時醫治。那如何解決陽痿早泄呢？大家都很想了解它的方法，解決了這個問題，不僅讓男性患者恢復健康，而且還讓他們找回尊嚴。

解決陽痿早泄的方法很多，而常見的就有下面四種：

1、按摩預防

(1)經常按壓第4腰椎。

(2)摩壓手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮膚紅赤爲止;或用右手的三個手指按壓左手無名指和小指之間的骨頭處;使皮膚呈紅赤即可。

(3)揉按腳踝後內外凹陷窩偏下處，堅持。

2、可以用避孕套等器具，有意識地阻勒陰莖根部，使頭部感覺遲鈍;或行房時轉移注意力，減低射精衝動;或嘗試增加行房次數，降低龜頭敏感度。其中，增加性交次數與節制房事、轉移注意力與思想集中，要辯證地看待，因人而異，因病情而異，各得其用，並不矛盾。一般來說，陽痿者注意後者，早泄者可嘗試前者。

3、食藥預防。

(1)狗肉500克，黑豆50克，燉爛常服。

(2)將大米l00克淘洗乾淨，加水煮至半熟時，加入100克羊肉末，攪勻，煮爛，即可食用。

(3)麻雀5-10個，去毛與內臟，洗淨後炒熟，然後加入少量白酒，稍煮，再加水，入米loo克煮粥i粥將成時，加蔥白3支，再煮一二沸即可食用。

(4)每晚睡前將2-3枚核桃仁、1片生薑同時放在嘴裏慢慢嚼爛，再徐徐嚥下。

4.提高身體素質。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

對於患上陽痿早泄的男性朋友們來說，在生活中不妨通過按摩的方法來進行調理、改善以及預防。不僅如此，大家還可以利用避孕工具來恢復。除此之外，廣大患者朋友們還可以通過食療的方法進行治療，效果也是非常不錯的。最後，希望患者朋友們在治療的同時，還能夠堅持適當的體育鍛煉，只有這樣，才能夠真正治癒陽痿早泄。