晚上夜尿多怎麼治 中醫食療效果好

夜尿多想必是很多人困擾的一個問題，夜尿多會影響人體的睡眠質量，因爲頻繁地起夜不僅打破了人們的深度睡眠，一不小心還可能引發感冒等。中醫食療對於夜尿頻繁具有較好的療效，在享受美食的同時還有治療的效果，因此被廣大羣衆接受。

一： 狗肉燉肉桂

1： 取狗肉1000克，肉桂20克(布包)，置入陶製容器內煮至肉爛爲止。將煮熟的狗肉放鐵鍋內用素油炒，加鹽和其它作料，再將原汁倒入煮開，連吃數日。

二： 龜肉燉狗肉

1： 龜肉、狗肉各250克，共燉爛，食肉喝湯，1日分2次服。

三： 羊肚湯

1： 羊肚1個，洗淨後，加水煮湯，用食鹽調味，空腹食，每日1次，連服4至5日。

四： 烏龜燉公雞

1： 烏龜500克，小公雞肉適量，共燉熟食。

五： 核桃炒韭菜

1： 以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干，用鹽調味佐餐。可補腎壯陽。

六： 羊肺湯

1： 羊肺1具，洗淨切塊，與少量羊肉同燉，酌加食鹽。

七： 雞腸湯

1： 巴戟15克，雞腸2副。將雞腸剪開洗淨，加清水2碗與巴戟同煎至1碗。用食鹽調味，飲湯食雞腸，1日分2次服。

八： 香菇燉紅棗

1： 香菇、紅棗、冰糖各40克，共蒸熟，每日早晚各吃1次，連吃1周爲一療程。

九： 竹絲雞湯

1： 取雞四分之一隻並去皮，巴戟天(中藥房售)用鹽水炒制10克，杜仲用鹽水炒制15克(破壞杜仲膠以利藥材出味)，淮山藥15克，所有材料煲湯服食，能補腎陽，溫而不燥。

十： 燉蠶蛹

1： 取蠶蛹、核桃仁各25克，芡實、黨蔘各15克，白果(銀杏)5枚，生薑1片，燉服。能補益肺脾腎、縮尿暖腰。

，膀胱彈性降低，使尿的貯留量受到限制。此時，易出現夜尿過多現象，由於夜間起牀次數過多，既影響睡眠質量，又可能着涼引起疾病，因此不少男人也爲這個問題所困擾。以上這些食療方法既可以享受美食，又能治療夜尿多的問題，何樂而不爲呢。