走路走久了腰疼是什麼原因？

年紀一大，身體就會出現許許多多的問題，或許只是小問題，但對已經不再強壯的身體來說都有可能是致命的打擊。比如走路時間長了會覺得腰疼，嚴重時會直不起身。其實這並不是小問題，引起腰痛的原因有許多，大部分人都覺得是‘腰肌勞損’，那麼什麼是腰肌勞損，走路走久了腰疼究竟是由什麼原因導致的？

腰肌勞損是指以腰部隱痛反覆發作，勞累後加重，休息後緩解等爲主要表現的疾病，是一種多見的腰部疾病。主要症狀爲腰或腰骶部疼痛，反覆發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。腰肌勞損與長期的不良姿勢直接相關，病人首先要注意矯正姿勢改變生活方式，儘可能穿平底鞋，有條件的可以採取負跟鞋。中醫覺得是局部的氣滯血瘀脈絡於阻所致，提議中醫治療。可以選擇活血化瘀舒筋活絡，補肝腎強筋骨的中醫理論。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治癒。是一種傳統黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強，可以改善局部的微循環，削炎活血，舒筋活絡，活血化瘀，接筋續骨，消除水腫，改變局部長期積累性勞損，引起的軟組織粘連，萎縮，恢復韌帶彈性，放鬆局部肌肉。也可以在患處外敷活血止痛的膏藥，內服活血化瘀的藥物，常用的有：舒筋活絡健腰丸、壯腰補腎丸，外用的可以再患處貼雲南白藥的藥膏治療。

因此我們可以知道，如果出現腰痛的症狀，須要到相關醫院進行相關檢查，具體原因應當儘早檢查，儘早治療。平時注意休息，不要過度用腰。最好是找有經驗的中醫辨證用中藥治療。希望小編的文章對患者有幫助，也祝願廣大患者早日康復。