茶飲搭配老年便祕的治療

當前老年人便祕的這種情況是比較嚴重的，而且很多老年人由於長期的便祕，不但出現了很多疾病，而且由於便祕帶來的毒素，對於老年人的皮膚損傷也比較嚴重，所以很多老年人，想通過茶飲搭配，治療自己的便祕，那麼茶飲搭配老年便祕的治療有哪些？就來看看下面介紹。

引起便祕原因很多，老年人便祕，多數是活動量減少，腸道蠕動緩慢，直腸肌及上腹肌萎縮，張力減退等，導致排便無力而引起便祕。老年人平時飲水過少，吃的食物細而精，又因牙齒鬆動或脫落，不能吃含纖維多的食物，因缺乏纖維素，糞便體積較小，大腸的蠕動變慢，形成便祕。有的老年人沒有定時排便的習慣，經常疏忽便意，無意地抑制排便，造成排便反射感覺降低，衝動減弱，使糞便在大腸內停留過久，水分被吸收而變幹變硬，造成排便困難。

再有，老年人慢性病(高血壓、腎病、心臟病)服用某些藥物，如利尿藥、抗驚厥、抗憂鬱、抗高血壓、抗精神藥物等使用不當可致機體脫水，腸蠕動緩慢而引發便祕。精神緊張、焦躁不安可影響神經系統對全身的調節，使胃腸功能受到抑制，亦可發生便祕。

日常生活中人們可通過沏泡通便，茶飲搭配來解決便祕的困擾。

決明子茶

決明子15克，用開水沖泡後，飲用時調適量蜂蜜，治療內熱便祕。

當歸首烏茶

當歸10克，生地15克，生首烏10克，蜂蜜適量。水煎代茶飲。用於治療血虛腸燥便祕。

羊肉粥

肉蓯蓉15克，羊肉60克。水煎取汁，再取大米 100克與藥汁同煮粥。治療老年人陽虛便祕。

芝黃湯

黑芝麻60克搗碎，黃芪20克。水煮熟，調適量蜂蜜食用，治療氣虛便祕。

茶飲搭配老年便祕的治療，以上就做了詳細的介紹，所以對於經常出現便祕的老年人，千萬不要忽視了自己的便祕，一定要通過對以上內容瞭解後，然後通過茶飲有效的治療，相信就能使得自己的便祕有一個大的改善，這樣才能提高自己生活質量。