老人晚上總是起夜上廁所

很多老人抱怨自己晚上老是睡不好覺，年紀越大，晚上老是起來上廁所，頻繁的上廁所，自己也很無奈，但是也沒有什麼辦法。那麼，今天我們就連來了解一下老人晚上總是起夜上廁所是怎麼回事，只有解決了這一問題，才能還給老人一個良好的睡眠質量。

第一：生理性原因

如果在晚上睡覺之前喝了太多的水分，或者是吃了含有液體比較多的食物，例如啤酒、西瓜等等，這些都會導致尿量增多。這是因爲喝了太多的水分，在腎臟的調節能力以及過濾能力的雙重作用之下，尿量自然而然就會增加，所以晚上排尿的次數就會增加，這就出現了夜間尿頻的情況。

第二：女性早衰型尿頻

上了年紀之後的女性出現晚上頻繁起夜的主要原因就是由於體內的激素水平發生改變。女性在35歲之後，卵巢的功能就出現了衰退，這個時候體內的雌激素水平也出現了下降的情況。等到年紀到了四十歲之後，體內的雌激素水平大概就是青春期的四分之一左右。特別是已經絕經的女性，體內的激素水平就失去了調節，身體出現衰老的速度在不斷的加快，所以膀胱的老化就不可避免。膀胱是身體中體液排出的一個重要閥門，需要通過肌肉的上下運動來實現。如果膀胱中的肌肉運動出現了問題，那麼就會導致尿不盡以及尿頻的情況。

通過上文的介紹，相信你已經很清楚老人晚上總是起夜上廁所是怎麼回事了吧！老人晚上頻繁的上廁所不一定就是疾病，還有可能是生理原因，但無論是哪種原因，只有我們瞭解對身體有沒有危害，我們纔會放心，你可以到醫院檢查一下，這樣會比較好。