孕婦食譜

孕婦作爲一個特殊的羣體，身體如果出現一些不適症狀直接會影響到胎兒的健康發育。像預付高血糖高血壓對胎兒都會帶來不良的影響，像巨大兒等，所以在孕期的婦女一定呀定時的去進行產檢，關注自...

現在無論走在大街上，還是做公交車的時候，到處都能看到孕婦的身影，見到孕婦之後，如果在公交車上就趕快的讓座，如果不讓，別人會投來鄙視的目光，走在大街上看到孕婦了，也要趕快的讓道，如果碰到了，你...

很多媽媽最擔心的就是自己在孕期時候的一個飲食問題，因爲在這個時間段自己的飲食決定會直接影響到胎兒的一個健康發育，所以說在飲食上會格外的注重和小心，而芥蘭其實在我們生活當中也經常...

第31周懷孕要點提示進入孕31周時，胎寶寶的肺部和消化系統已基本完成，身長增長趨緩而體重迅速增加。這周胎寶寶的眼睛時開時閉，大概能夠辨別明暗了。胎動有所減少。孕媽媽這時會感到呼吸越...

沙葛呢，就是人們平常口中所說的涼薯。對於涼薯大家應該是比較熟悉的吧？大家一定也應該知道涼薯就是一種植物，具有一定的食用價值，涼薯中含有豐富的鉀磷等等營養元素，還有維生素、礦物質等等...

能夠擁有一個健康的寶寶對於每個家庭來說都是非常重要的，所以女性在懷孕之後飲食就成了家人比較重視的問題，魷魚是我們平時常吃的食物，那麼懷孕之後可以吃嗎，下面一起了解下。魷魚屬軟體動...

女性在懷孕之後對食物營養的需求就更多，所以很多家庭都非常重視孕婦的飲食，但是如果飲食不當只能起到適得其反的作用，很多女都不知道鱘魚孕期能不正常食用，下面一起了解下。鱘魚是世界上現...

飲食對身體的健康有着非常重要的作用，尤其是孕婦這樣的特殊羣體要特別的搭配好食物，雖然鴨肝是比較常見的，但是孕期要非常小心，下面一起了解下孕期能吃嗎？鴨肝爲鴨科動物家鴨的肝臟。因其分...

雪蓮其實是一種水果在生活當中很多人對他非常的喜愛，但是它作爲一種，但是雪蓮屬於性寒水果，所以對於孕婦來講這些水果的選擇問題應該重視，因爲如果過多的使用的話那麼就會影響到胎兒的一個...

我們都知道孕婦是一個特別的體質，孕婦在懷孕的期間，無論是飲食還是做什麼事情都是格外小心的，火鍋在當下是一個無人能夠抵擋的美食，那麼孕婦能不能吃火鍋？這是很多人都想要了解的問題，下面就...

第21周懷孕要點提示胎寶寶21周的時候看上去變得滑溜溜的，身上覆蓋了一層白色的、滑膩的胎脂。這時的胎寶寶和母體都需要更多的營養，也是出去旅行、進行胎教的好機會。懷孕21周胎兒發育情...

鋅是酶的活化劑，沒有它身體就無法生長髮育，它對人體有着重要的作用，所以缺鋅的孕婦一定要及時的補充。如果孕媽缺鋅的話，容易使胎兒發育不良，還會造成孕婦本身的免疫力下降，容易生病，出現消化...

孕婦能吃萵筍嗎？說到這個問題的時候，大多數孕婦是非常關注的。因爲大多數孕婦其實是知道這個問題是會影響自己的身體健康的。說到萵筍這種植物，相信知道的人還是比較多的。因爲對於常人來...

對於我們中國人來說，吃魚可能不算很麻煩，也並不比吃魚油更貴。不管是對於心血管健康還是孕產婦營養，吃魚都是比魚油更好的選擇。根據目前的研究分析，魚的種類不是那麼關鍵。魚和魚油-孕婦...

孕婦是比較受重視的一類人，因爲孕婦的身體狀況直接影響到胎兒的發育，所以在懷孕期間孕婦一定要對自己的身體格外注意。應該從日常的飲食和生活起居着手，營造一個健康的生活環境，讓孕婦更好...

茶葉蛋是煮制過程中加入茶葉的一種加味水煮蛋，是一種風味小吃，也是我國的傳統食物之一。因其做法簡單，攜帶方便，多在車站、街頭巷尾，遊客行人較多之處等場所置小鍋現煮現賣，物美價廉。可以做...

很多女性平時都比較重視身體保養，平時也會通過飲食改善身體，但是懷孕之後身體變化就會很大，飲食也要適當調整才能保證胎兒的發育，那麼貢菜懷孕期間能吃嗎？貢菜是一種綠色脫水蔬菜，萵苣屬。色...

孕期飲食不當特別容易出現一些疾病，所以孕期一定要注意食物營養的攝取，但是每種食物的功效都是不一樣的，下面一起了解下豬腰孕期能吃嗎？豬腰，即豬腎，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、...

懷孕期間孕婦需要足夠的營養維持身體的需求和寶寶生長髮育，整個懷孕階段都必須是均衡的，全面的，否則某種營養元素的缺乏影響胎兒生長和智力。一般來說孕婦從食物中獲取，主要補充的是葉酸、...

裏脊其實就是豬肉，不過曾經有人說過，豬身上最好吃的肉就是裏脊肉了。而且好像是每頭豬身上裏脊肉並不多，因此物以稀爲貴非常受人們的喜愛。裏脊常見像裏脊烤肉，裏脊披薩等等的做法。在西餐...

孕期只有保證營養的充足，孩子才能正常的發育，但是並不是所有的食物都適合孕期食用，引起很多孕婦對日常飲食總是特別的小心，那麼魚子醬懷孕期間能正常食用嗎，下面一起了解下。魚子醬，又稱魚籽...

第21周懷孕要點提示胎寶寶21周的時候看上去變得滑溜溜的，身上覆蓋了一層白色的、滑膩的胎脂。這時的胎寶寶和母體都需要更多的營養，也是出去旅行、進行胎教的好機會。懷孕21周胎兒發育情...

孕婦的飲食原則上要多樣化，多吃營養高，易消化吸收的食物。蛋白質是生命的基本物質，約佔人體乾重的40%左右。胎兒發育，孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質，所以孕婦要多吃含蛋白質的食物，...

天氣慢慢變冷，火鍋作爲大家喜歡的冬季食物，即好吃又可以暖身子，但對於孕婦這樣的特殊羣體能吃火鍋嗎？本文就告訴大家孕婦吃火鍋到底好不好？吃火鍋要注意什麼1、吃火鍋多是涮肉，而肉類常感染...

孕婦在懷孕兩個月的時候胎兒差不多已經有初具規模的器官了，這個時候孕婦也已經會有一些早孕反應了，那麼這個時候應該吃些什麼東西好呢？一般這個時候是需要吃一些含有豐富蛋白質的食物的，比...