懷孕可以吃山楂嗎？懷孕吃什麼比較好

很多女性在懷孕之後都想着多吃對孩子發育有好處的食物，其中山楂就是營養價值比較高的一種，那麼孕婦能不能經常食用呢，下面一起了解下。

山楂爲薔薇科落葉灌木或小喬木植物野山楂或山裏紅的果實。花白色，果實近球形，紅色，味酸甜。品種亦有不同，以個大、肉酸者較佳。山楂有很高的營養和醫療價值。因老年人常吃山楂製品能增強食慾，改善睡眠，保持骨和血中鈣的恆定，預防動脈粥樣硬化，使人延年益壽，故山楂被人們視爲“長壽食品”。

慎吃。山楂活血通瘀，對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮復原；孕婦不宜過多食用，適量即可。習慣性流產的，一定要避免食用。

生活水平提高了，女性在懷孕之後就會格外受到重視，瞭解山楂孕期能不能吃的介紹之後，希望女性在整個孕期要注意安排飲食。