孕婦孕期能吃紫背天葵

孕婦能吃紫背天葵？同時這個問題也是很多孕婦朋友想要了解的。對於孕婦來說，懷孕期間的飲食是需要嚴格注意的，有些自己不明白的地方，要及時地去諮詢醫生，切不可自己私自食用什麼不知道的食物，因爲這樣很可能會引起身體的不適，從而影響健康，影響寶寶的發育，影響夫妻的感情。

說到紫背天葵，很多人是不知道的，這也不奇怪，因爲紫背天葵本來就不常見。其實紫背天葵是一種植物，可以作爲蔬菜來食用，一般的人都可以食用，那麼，對於孕婦來說是否可以吃紫背天葵呢？下面就來詳細介紹下。

紫背天葵又名：天葵、紅水葵、紅天葵等，屬側膜胎座目，秋海棠科多年生無莖草本。根狀莖球狀，葉均基生，花粉紅色，花期5月，果期6月開始。因嫩莖葉富含鈣、鐵等，營養價值較高，含有吡咯裏西啶類生物鹼，又有止血抗病毒等藥用價值。

紫背天葵屬於藥食同源植物，既可入藥，又是一種很好的營養保健品。富含造血功能的鐵素、維生素A原、黃酮類化合物及酶化劑錳元素，具有活血止血、解毒消腫等功效，對兒童和老人具有較好的保健功能。特別需要指出的是，紫背天葵中富含黃酮苷成分，可以延長維生素C的作用，減少血管紫癜。紫背天葵可提高抗寄生蟲和抗病毒的能力，對腫瘤有一定防效。還具有治療咳血、血崩、痛經、支氣管炎、盆腔炎及缺鐵性貧血等病症的功效，在我國南方一些地區更是把紫背天葵作爲一種補血的良藥，是產後婦女食用的主要蔬菜之一.因此孕婦是能吃紫背天葵的。

食療作用

紫背天葵的食療作用有以下兩個方面：

提高機體免疫力和治療某些疾病。大量的研究資料表明，鋅、錳、維生素E、黃酮類物質等成分具有增強機體免疫力的作用。鐵、銅等對治療一些血液病(如營養型貧血)有很好的療效。

生理活性物質有清除自由基和抵抗衰老的作用。

藥用價值

紫背天葵味甘，微酸，性涼。具清熱解毒、潤肺止咳、散瘀消腫、生津止渴之功效，治外感高熱、中暑發燒，肺熱咳嗽，傷風聲嘶，癰腫瘡毒，跌打腫痛等症。

通過上面的詳細介紹，我們可以很明確的知道一點，那就是孕婦是可以吃紫背天葵的，而且在孕婦懷孕期間還可以經常食用紫背天葵，因爲紫背天葵還對孕婦有着補血的作用。但是孕婦們有一點要注意的就是，任何好的食物都不可以天天食用，也不可以一次性攝入過多，否則會對身體造成負面影響的。