懷孕後葉酸吃多久才合適

一個新生命在孕育的過程中，母親總想把最好的留給孩子，給予孩子最好的發展、成長空間。葉酸是寶寶在生長髮育過程中不可缺少的，適當的葉酸會對腹中寶寶的生長髮育有着極大的好處，但是，使用葉酸過量也會給寶寶帶來危險。那麼，懷孕後葉酸吃多少才合適呢？這個問題關係着每一個寶寶的身體健康。

葉酸代謝能力與基因密切相關

科學研究發現，葉酸代謝能力與人體基因密切相關。如準媽媽體內與葉酸代謝有關的MTHFR基因出現變異，就會導致葉酸代謝出現障礙。對於這種人，如果只吃標準量的葉酸，不僅生出缺陷患兒的危險會大大增加，本身出現妊高症和流產的風險也會明顯升高。因此，這些準媽媽們就必須增加葉酸的補充量。

婦產科醫師通常給孕婦的一般推薦量是從孕前三個月到孕早期三個月期間每天吃400微克，這對於葉酸代謝能力正常的孕婦是適合的，但對於葉酸代謝存在障礙的孕婦則遠遠不夠。現在通過先進的基因檢測技術可以幫助婦產科醫生準確瞭解每一位準媽媽對葉酸的代謝能力，從而確定其對葉酸最適合的補充量和補充時間。該項技術最大限度的減少了葉酸補充不足或過量對準媽媽和寶寶帶來的傷害。

可按一般推薦量補充的孕婦不到三成

僅26.5%的孕婦可按照一般推薦量及推薦時間補充葉酸，即只需從孕前三個月到孕早期三個月期間每天吃400微克；

20.4%的孕婦葉酸代謝能力存在低度風險，除按一般推薦量補充外，在孕中後期仍需每天補充400微克；

41.5%的孕婦葉酸代謝能力存在中度風險，除孕前三個月每天補充400微克外，孕早期每天需補充800微克且孕中後期仍需每天補充400微克；

11.6%的孕婦葉酸代謝能力存在高度風險，需要從孕前三個月至孕早期三個月每天補充800微克且孕中後期仍需每天補充400微克。

每一個母親的身體狀況跟腹中孩子所需要的葉酸量有着直接的聯繫，懷孕後葉酸吃多久這個問題的答案是因人而定的，並不適用於每一個孕媽媽。建議每一個懷孕的母親能夠去醫院檢查自己身體的情況，在醫生的建議下服用葉酸，從而避免給孩子和自己帶來危險。