六個月寶寶如何補鐵

在孩子成長的過程中，是離不開鐵這種元素的，但是不少孩子因爲偏食、厭食，很容易出現缺鐵造成的各種症狀，像貧血就是相當典型的一種。而作爲家長而言，如何給孩子補充足夠的鐵元素是非常關心的問題。那麼，六個月寶寶如何補鐵？下面咱們就來詳細看看孩子補鐵的方法。

原來僅靠蔬菜和稻穀給孩子補鐵是完全不夠的。因爲人體對蔬菜和稻穀中的鐵的吸收率僅爲1%，而肉類食品中鐵的吸收率比較高，可達10%—22%。如果植物和肉類同時攝入，還可增加植物中鐵的吸收率。但是牛奶和蛋起不到這種作用。蛋本身所含的鐵，吸收率也比較低，但蛋中鐵的含量相對比較高，所以也是嬰兒補鐵的重要食物。寶寶在6個月以後，如果沒有及時添加大量含鐵的輔食，很容易發生缺鐵性貧血。

是否貧血、缺鐵，不能夠從頭髮檢驗，也不能夠從末梢血(指尖)檢驗，而是一定要抽取靜脈血。血一定要通暢地流出，而不是擠了又擠，導致組織液滲入血樣，沖淡血色素。

一歲以下的嬰兒，血色素在11克以下算貧血;一歲以上的幼兒，血色素在11.5克以下的算貧血。但是嬰兒在6-10個月之間會經歷一段血色素下降的不穩定期，如果孩子沒有出現精神萎靡、食慾降低、睡眠不安、臉色指甲蒼白等症狀，就不一定判斷爲貧血。 是否缺鐵性貧血，也需要抽取靜脈血檢驗血中鐵的含量。

上面就是對六個月寶寶補鐵方法的介紹，希望對家長的認識有幫助。保證孩子健康的成長，是離不開各種各樣的微量元素的。因此，像鐵這樣的微量元素，家長一定要清楚的認識到正確的補充方法，這樣才能夠保證孩子能夠健健康康的成長。