​二歲寶寶睡覺出汗的原因

二歲寶寶的身體健康相信每一個家長都是很關注的吧，二歲寶寶的身體免疫力和抗病能力都比較弱，所以我們建議廣大的家長朋友們在日常的生活中要做好對於二歲寶寶的護理工作。有一些二歲寶寶可能會出現睡覺出汗這樣的情況，那麼到底是什麼因素導致了二歲寶寶睡覺出汗呢？一起看看下文爲具體介紹吧。

小寶寶在睡眠中出汗是常見的，並非都是體質虛弱、身體有病的症狀。不少家長認爲是孩子體質虛弱，因而虛汗不斷。其實，有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見於頭和頸部，常在入睡後半小時內發生，1小時左右就不再出汗了。

嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上牀後也不得安寧，所以入睡後頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因爲大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長髮育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。

有些活潑好動的孩子，白天運動量大，產生的熱量多，機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去，熱量積聚在寶寶體內，寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡後，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多餘熱量，以維持機體正常體溫。

此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡後機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬於生理性的出汗。

夏天天氣悶熱，臥室通風不良，寶寶更容易出汗。這種出汗在醫學上稱“生理性出汗”，一般都發生在上半夜剛入睡時，深睡後汗液便逐漸消退。對於生理性出汗，家長不必過於擔心，這只是寶寶生長過程中一種生理現象，隨着寶寶年齡的增長，這種現象會逐漸減少。

在上面的文章裏面我們介紹了二歲寶寶容易出現的一種症狀，那就是睡覺出汗了，我們知道睡覺出汗這種情況的出現容易給寶寶帶來多方面的影響，所以我們建議家長重視這種症狀，上文爲我們詳細介紹了二歲寶寶睡覺出汗的原因。