嬰兒晚上睡覺翻來覆去怎麼回事

嬰兒常見問題比較多，在對嬰兒問題解決上，要先對原因進行了解，這樣在緩解的時候，纔會知道該選擇什麼樣方法，而且改善嬰兒問題，不能隨意選擇方式，否則會影響到嬰兒成長，那嬰兒晚上睡覺翻來覆去怎麼回事呢，對此也是很多家長不瞭解的，下面就詳細介紹下。

嬰兒晚上睡覺翻來覆去怎麼回事：

如果是寶寶身體不舒服的話，家長就要考慮是什麼原因了，是不是寶寶沒有吃飽，睡覺時冷了熱了，有沒有受到驚嚇，或者是不是肚子不舒服等，另外寶寶在平時有沒有食慾下降或者沒有以前那麼活潑好動也會讓寶寶不舒服呢，下面我們就來了解一下寶寶晚上睡覺翻來覆去都有哪些原因吧，希望能夠對您和寶寶有所幫助。

寶寶睡眠不安分有兩種情況：

一種是生理性：這是一種本能的反應，是嬰兒表達情緒與需求的方式，可能是由於飢餓、冷熱、受到驚嚇或驚夢，白天睡眠太多等。此時父母需具體的情況給以調整和安撫即可使寶寶恢復平靜，並且睡的很好。

還有一種病理性：應引起足夠的重視，凡引起寶寶疼痛、瘙癢等不適的疾病，均會使寶寶睡眠不安，如發熱、溼疹、腸痙攣、口腔瘡疹、蟯蟲感染等。另外缺鈣的寶寶一般會伴有出汗、枕禿、夜驚、易激惹等，您可以帶寶寶做微量元素的檢測。

家長在寶寶睡前應注意：

1、保持寶寶晚飯不要過飽，喝一次奶有利於更好安睡;

2、適當的減少對身體的各種刺激，睡前洗個熱水澡然後做做按摩有利於身體放鬆;

3、 睡覺時不要給寶寶穿太多，寢具的溫度要適宜;

4、 家長應該儘量給寶寶建立一個良好的睡眠環境，寶寶睡覺時最好關燈，保持舒適安靜睡眠環境。

在對嬰兒晚上睡覺翻來覆去怎麼回事認識後，緩解這樣情況，一定要根據嬰兒情況進行，而且要注意的是，這類問題改善一定要長期進行，短時間的緩解，對嬰兒身體是沒有太多幫助的，知道在緩解嬰兒晚上睡覺翻來覆去的時候要注意的。