寶寶晚上睡覺老翻身怎麼辦 進來看看就知道了

寶寶晚上睡覺老翻身，作爲父母難免會擔心，寶寶到底是怎麼了，是哪裏不舒服了嗎？看到寶寶整夜都翻來翻去，弄的父母們也是整夜宿都睡不安穩，因爲各種擔心涌上心頭，特別是新手的爸爸媽媽們。其實爸爸媽媽們不用擔心，小編爲了新爸新媽們能睡個好覺查閱了很多資料，原來這都是寶寶們的正常反應。

寶寶晚上睡覺老翻身很不安分的，而且還有常踢被子、轉頭睡等等，真的是各種本領的強大父母都不知道。寶寶的睡姿真是千姿百態，有些讓初爲人父人母的根本想不到，有像是狗趴式的，也有蹶着屁屁睡的。不過雖然寶寶的睡相很萌萌噠，但是有些睡姿是不正確的是需要糾正的，否者會影響到寶寶們的健康。例如寶寶趴着睡太久的話會影響其正常的發育，長期這樣子寶寶的面部美觀度會受影響，心臟也有可能會被壓迫到，使心臟血液的迴流會產生一定的影響，所以寶寶這樣的睡姿是需要及時糾正的，避免發生一些嚴重的不良後果。

有的父母懷疑寶寶晚上睡覺老是翻身是不是缺鈣了呢？其實小編告訴你這是沒什麼關係的， 因爲如果是寶寶缺鈣的話是需要到醫院檢查才知道的，是否需要補鈣也需聽從醫生的醫囑。如果寶寶經常出汗而且還有點多，夜間也總是哭鬧煩躁不安等等一些異常狀況，那這個時候就一定要帶着寶寶到醫院去檢查一下了，確認寶寶是否有缺鈣現象。

如果寶寶只是在晚上睡覺時愛翻身而已，而沒有其他的一些不適症狀的話，寶寶的身體健康就應該沒有什麼問題，父母不必擔心。不要看寶寶那麼小，他也是有自己的想法的，他也會選擇一個自己最喜歡的睡姿，這樣寶寶才睡的比較舒服。寶寶有時候睡着了甚至還會做美夢呢， 腳也會踢來踢去的，還不知道疼。

關於寶寶缺鈣的問題只要膳食搭配營養合理一般是不會出現的。寶寶補鈣一般在兩週歲以後就不需要了，因爲這時候寶寶的牙齒已經長齊了，此時的咀嚼能力相對來說也是比較強了，鈣質的需求量也就沒有那麼大了，這個時候絕大多數的寶寶基本上就不需要特別的補鈣了，但是個別情況特殊的寶寶除外。

寶寶晚上睡覺一般都比較早，因此晚飯一定不要吃得太多，而且最好吃一些相對比較容易消化的食物，固體類的食物晚上儘量不要給寶寶吃了。不然，寶寶吃完飯不久就睡覺的話，食物就會殘存在胃裏進行發酵，造成胃不舒服或是其他的一些不適反應，這個時候就會造成寶寶晚上睡覺老翻身了。