​1歲寶寶不吃飯要怎麼辦

我們知道飲食對於我們人體有着非常重要的作用，飲食不但可以爲我們提供能量和營養而且還能起到提高人體免疫力等作用，所以大家在日常的生活中要重視自己的飲食，飲食對於1歲寶寶的作用就更加明顯了，好的飲食有利於1歲寶寶的成長髮育，但是有一些1歲寶寶會出現不吃飯的症狀，下文我們介紹一下1歲寶寶不吃飯要怎麼辦。

1、對於正常發展的短時減速以及自主性格的萌芽，可以等待，思想上知道了就行了。

2、吃飯以前三五分鐘給他洗手、戴圍嘴，離開玩玩具的地方，坐在一個安靜的，很少分心的地方喂他吃，也不要有別人看着他吃。

3、要耐心，把吃的東西切碎，撕小，一次喂一小口，等他吃完了，再喂第二口，不要讓他噎住，給他可怕的經驗。

4、飯菜的口味要掌握好，不要太淡或太鹹，不要用味精，要注意色、香、味。

5、他坐的位子要適合你餵食的高度，最好能有一點約束，比如坐在前面帶橫板的高腳椅子、有圈的小椅子裏面等。

6、不要催趕，不要讓他產生厭惡吃飯的心理。

7、不要太固守吃飯的時間，靈活掌握，在你認爲他應該吃飯的時候(比如距上一次吃飯三個小時)給他吃，他不想吃，可以推遲半小時到一小時試試，或者反之，也可以提前給他吃。

8、要做吃飯的榜樣。當你吃飯時，興致勃勃，什麼都愛吃，讓他看在眼裏，記在心上。

9、在他疲倦，情緒不好時，不要勉強他吃，可以等待他恢復精神，情緒正常時再吃。

10、如果懷疑他有病，可帶他到醫院檢查，吃一點幫助消化的藥也好。

11、只要孩子身長，體重合乎標準，吃得少一點也不要緊，不必太耽心，過一段時間他會好的。

在上面的文章裏面我們介紹了飲食對於我們人體的重要性，我們建議廣大的讀者朋友們在日常的生活中要重視自己的飲食，飲食對於1歲寶寶有着非常重要的作用，上文爲我們詳細介紹了1歲寶寶不吃飯要怎麼辦。