孩子睡前喝牛奶好嗎 哪些好處？

很多的寶媽對於孩子出現缺鈣的問題就會非常的害怕，因爲會影響到長個子，所以在小孩子睡覺之前，家長會選擇給孩子喝點牛奶，牛奶裏面主要是富含鈣元素，對於骨骼生長是很有幫助的，那麼小孩子晚上睡覺之前稍微喝點牛奶的話，對於身體好嗎？主要有哪些好處呢？

其實這種做法是很不可取的，爲什麼呢？專家指出睡前喝奶很容易引起孩子的呼吸道疾病，寶寶的咽喉是個容易藏污納垢的地方，如果護理不當，就容易導致他們反覆呼吸道感染，而睡前喝奶正是增加了呼吸道感染的機會。因爲寶寶的鼻咽及咽部相對狹小且較垂直，雖然扁桃體具有一定的防禦功能，但是牛奶卻是很好的細菌培養基。

當孩子喝完奶後，殘留的奶液在口腔內發酵，變質，就很容易造成口腔內細菌繁殖而出現炎症，尤其是咽喉、扁桃體皺襞、凹窩部更爲嚴重，常導致出現咽炎、感染性喉炎、扁桃體類以及齲齒等疾病。不僅如此睡前給寶寶餵食牛奶還很容易造成以下幾種危害：其中睡前餵食牛奶危害一、睡前餵食寶寶牛奶，很容易寶寶喝着喝着就睡着了，而當寶寶進入睡眠狀態時，寶寶的意識處於不清醒的狀態，其口嚥肌肉的協助性不足，這就不能有效的保護氣管口，就很容易造成因奶水滲入而引起的吸嗆危險。

由此看來睡前給寶寶餵食牛奶的危害還是挺多的，不僅如此，專家還指出，由於人類是地球上的高等動物，所以人類的心理行爲模式也跟其他動物有所差別，人類有需求才會去謀取，因爲餓所以纔會想到要吃飯，也因爲冷所以纔會想到多穿衣，人類的這種心理行爲模式就是這樣逐步發展而成的。

在日常生活中，小孩子喝牛奶是必要的，因爲能夠補充身體內鈣質，避免出現營養不均衡的情況，但是睡覺之前，應該給孩子少喝點牛奶，喝太多的話只會導致胃部壓力加重。平時給孩子飲食的時候，儘量採取少食多餐的方式，這樣容易身體吃不消，又不影響腸胃消化能力。