孕婦嘴巴發苦的話是正常的嗎 孕婦嘴巴發苦怎麼改善

在我們的日常生活中，相信大家有時候會覺得自己的嘴巴有點發苦，就是有可能喝白開水的時候都帶着點苦味。那這個嘴巴發苦是怎麼回事呢？是孕婦的話嘴巴發苦是正常的嗎？又應該怎麼改善的？快跟着本站的小編一起來看看吧。

嘴巴苦是怎麼回事

中醫認爲口苦是內熱或外感風寒化熱進入膽經的表現，具體原因多見於以下情況：

1、外感風寒

外感風寒邪氣化熱進入少陽膽經，常引起口苦等症狀。《傷寒論》講“少陽之爲病，口苦、咽乾、目眩、心煩、喜嘔”即是。

2、飲食

飲食不節或飽食後缺乏必要的運動，也可引起口苦。這是由於食物在胃腸停留時間過長，容易產生溼熱，以致口中發苦、吐苦水，並常伴有舌苔黃膩、腹脹腹痛、小便色黃等表現。

3、肝膽溼熱引起口苦

膽經內有鬱熱或肝熱移於膽，膽氣上逆引起的。肝膽溼熱引起口苦，很可能是因爲肝、膽部位存有炎症，特別是患有膽囊炎、膽石症的病人，由於膽囊功能差，膽汁的疏泄不正常，從而產生口苦感。肝膽有病變的人除了有口苦感外，還兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便乾結、舌質偏紅等表現。

4、心火引起的口苦

這類口苦由於焦慮煩躁、着急上火，或經常熬夜引起消化不良、膽汁排泄不暢所致，常伴有面紅耳赤、頭痛、目赤、小便色黃的表現。值得注意的是，精神性口苦現象也比較常見。有些人由於工作、學習壓力過大，在經常氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠等情況下，很可能出現口苦。

5、疾病

一些慢性病患者，如糖尿病和某些腫瘤病人經常有口苦感覺，應提高警惕。生活習慣不規律、睡眠不足的人，晨起時常有口苦感覺。打呼嚕特別嚴重、張口睡覺也容易引起口苦。過度吸菸、酗酒等同樣會引起口苦。口腔發炎的人可能因爲局部疾病，如牙齦炎等口腔內疾病直接造成口苦。

嘴巴苦怎麼調理

如果只是短時間內感覺口苦，不必過於擔心，可能會自然消失。但口苦現象持續較長，甚至伴隨腹痛、腹脹、發熱、消瘦、明顯倦怠乏力等症狀，就需要到口腔科、消化科、肝膽科檢查有沒有膽囊炎、膽石症或消化道及其他系統的疾病。如無明顯內臟疾病，一般感冒和功能失調性口苦，可在醫生處方下，服用中藥湯藥或中成藥。

最方便的辦法是喝綠茶。用開水沖泡茶，飲用茶水並口嚼茶葉，可治晨起口苦口臭。

喝菊花薏米冬瓜糖水也是一種好辦法。菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑和因暑熱引起的口苦症。取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，再放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。

還可以口服維生素C片，它對任何原因的口苦症都比較有效。維生素要放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服藥2～3次就可消失。

同時注意調整飲食結構，不吃辛辣食物，多吃清淡溫和的食物。在飲食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、燒烤等燥熱之品。例如壽司，容易引起腸胃不適，加重口苦。要調整飲食結構，可多進食清涼湯水，以清涼飲食爲主，例如山藥。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。

嘴巴苦是怎麼回事？嘴巴苦怎麼調理？上面都爲我們做出介紹，防治嘴巴發苦，要注意養成良好的生活習慣，少熬夜、早睡早起，壓力大的話要懂得調節，如果長期嘴巴苦，最好檢查一下。

孕婦嘴巴發苦正常嗎？

1、孕期嘴巴發苦正常

其實孕期出現嘴巴發苦算是一種較爲常見的情況，孕婦不必太過的擔心。這種情況就和孕吐等孕反應一樣，會根據孕婦體質的不同而出現的時間有所不同。當然除了孕反引起之外，也有的孕婦是由於孕期壓力太大亦或者是飲食不當而引起的。

這個時候孕婦要做的就是要學會自我調整，學會釋放壓力，輕鬆對待，飲食規律，這樣就可以減輕發苦症狀了。

2、口氣重，舌苔需清理

有些孕婦嘴巴發苦是由於舌苔過後而導致的。在這種情況下不僅會存在口苦的情況，同時還多伴隨有口臭等的口腔問題。這個問題的解決方法，就是在刷牙的時候聯同舌苔也一起清理，這樣嘴巴發苦的症狀也就會有所改善了。

除了孕反引起以及舌苔厚引起孕婦嘴巴發苦之外，還有哪些原因會引起孕婦嘴巴發苦呢？

1、某些疾病導致的孕婦口苦

口苦應該受到人們的正視，如果是孕婦出現口苦一定要及時到醫院就診孕育早上起牀口苦，主要是因爲溼熱導致的，其中又包括肝膽溼熱和胃熱兩種肝膽溼熱口苦，口苦有可能是因爲肝膽部位存在炎症導致的胃熱孕育發生的，部分人肝膽沒有炎症，但因爲飲食出現問題，食用了過多的辛辣食物，也會導致口苦，另外一些患慢性疾病(如慢性糖尿病人等)的人也會出現口苦

有研究預示，孕婦早上起牀口苦也可能是因爲工作、學習壓力過大，氣憤、焦躁、焦炙、恐懼、七上八下、都有可能出現口苦。這種情況雖然不算什麼大病但也不可輕視，如果口苦嚴重不僅會影響患者的情緒，並且還會影響食慾。

2、工作或生活的壓力過大

對於這類孕婦的口苦，要適當加強運動，儘量少焦慮，少想不開心的事。另外一方面，許多女性是腦力工作者，因爲工作壓力大，再加之飲食不當、不規律、在懷孕後其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間太長，很容易孕育發生溼熱，也會導致口苦

3、孕婦早上起牀口苦的解決辦法

有一種非常有效的藥物——維他命D片，對不論什麼原因導致的口苦都可以服用，用法用量爲每次2~3片，放舌下含化，一般說來，如果口苦不嚴重的話吃藥2~3次就可緩解，即使是重的口苦症，持續吃藥3~4天也會有一定的效果。如果有不良習好或生活習慣導致的早上口苦，用維他命D片只能暫時管用，治標不治本，所以有不良習好和生活習慣的一定要及時改正如抽菸、酗酒，還要注重口腔衛生等。孕婦更是如此。

特別提醒：

1、如果孕婦患有慢性疾病應在大夫的引導下，針對病因療治導致的口苦，不可擅自用藥，或延誤病情。

2、孕婦有不良生活習慣的或是打鼾、張口睡覺等習慣應儘快改正。

孕婦該怎麼做來改善口苦的症狀呢？

1、放鬆心情

一個良好的情緒狀態對於口苦的改善是極爲有幫助的，它可以幫助激素水平的改善，而激素水平的改善繼而就會使得口苦的情況逐漸緩解。

2、及時就醫

一旦口苦現象較爲嚴重的話，及時就醫是較爲正確的一種做法，千萬不要自行用藥。

3、改正不良習慣

對於是由於不良習慣引起的口苦現象需要做的就是改正不良習慣，比如遠離抽菸、酗酒，並且還需要時刻注意口腔衛生的清潔。

4、保證足夠的休息

充足的休息是有利於母體放鬆身心，當然適當的運動也是有助於緩解焦慮，繼而緩解口苦的症狀的一種方法。

5、多吃瓜果蔬菜

食用新鮮的瓜果蔬菜不僅有利於提高母體的免疫力，同時對於寶寶的發育也是極爲有利的。此外食用新鮮的瓜果蔬菜也能爲母體提供一些維生素的補充，也能進一步地改善口苦的症狀。