到底孕婦早上洗澡好嗎

我們的生活習慣是晚上洗澡，或是流汗過多後立即洗澡，而對於孕婦洗澡就很隨意，也是根據自己的時間、習慣來定的，可是有些孕婦就喜歡早上洗澡，因爲經常有人說早上洗澡不好，容易使用身體的水份流失很快，那麼第一次懷孕的孕婦早上洗澡好嗎？孕婦是可以早上洗澡的，只是洗澡的時候要注意安全，還要注意洗澡的一些注意事項。

洗澡時應注意下列事項：

1、洗澡時間不宜過長

洗澡時，浴室內由於通風不良，空氣混濁，溼度大，就會降低空氣中的氧氣含量，再加上熱水的刺激，會使人體內的血管擴張，一般不會造成什麼不良後果，如果時間過長，就會影響神經系統的生長髮育。因此，專家提示，一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘，或以孕婦本身不出現頭昏、胸悶爲度。

2、孕婦洗澡忌坐浴

婦女洗澡坐浴是不利的，妊娠期洗澡更不應坐浴，尤其妊娠後期絕對禁止坐浴，以防引起早產。這是因爲：在正常情況下，女陰道保持一定的酸度，以防止病菌的繁殖。這種生理現象與卵巢分泌的雌激素和孕激有密切關係。婦女在妊娠時，尤其是妊娠後期，胎盤絨毛產生大量的雌激素和孕激素，浴後的髒水有可能進入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、附件炎，甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。因此，孕婦不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。

3、水溫不宜過高

據有關專家研究，孕婦洗澡水溫過高會影響胎兒大腦發育。當然熱水使孕婦體溫較正常體溫升高1.5度時，胎兒腦細胞發育就有可能停滯，當升至3度時，胎兒腦細胞就有被殺傷的危險。因此，孕婦洗澡水溫不宜過高。

4、小心地滑

孕婦由於身體不方便，而浴室的地一般會比較滑，因此孕婦應特別小心，以防摔倒。

第一次懷孕的孕婦早上洗澡好嗎？孕婦洗澡並沒有明顯的要求，只要根據自己的時間、生活習慣等洗澡即可。孕婦經常洗澡對皮膚好，但是不能過於頻繁的洗澡，洗澡的次數過多後，會造成皮膚很乾燥，孕婦的精力也受到影響，因此洗澡要有次數，在洗澡的時候更多的是注意安全，防止洗澡的時候發生意外。