如何治療眼袋黑眼圈呢

眼袋黑眼圈，是很多人會出現的一個問題，尤其是那些需要長期熬夜加班工作，或者是是玩遊戲的朋友，不經意就會出現很深的黑眼圈以及眼袋，這就會讓自己看起來非常的疲憊沒精神，所以大家當然需要注意瞭解一下，有效去除眼袋以及黑眼圈的方法，下面就爲大傢俱體介紹這些有效的方法，利用這些方法就可以達到很好的效果。

(一)眯眼運動：

上下眼瞼要有意識做閉合運動，每日堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺，其目的是改善和消除眼瞼下垂。

(二)鹽水熱敷：

在一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌後用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的，反覆進行，數天後可促使眼袋逐漸縮回。

隨着年齡的增長，身體必然會在各個方面出現衰老的症狀，此時惹能很好地注意養生，勞逸適度、不熬夜和保證充足的睡眠，將會杜絕和延緩眼袋的產生。

下面這款湯品，可讓你輕輕鬆鬆去眼袋，快快樂樂做佳人。

原料：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生薑2片。

製法：蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內加入清水，用猛火煲滾，然後放入全部材料，改用中火繼續煲兩小時左右，加鹽、味精調味食用。

功效：此湯可治脾虛血氣不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

如果你在生活當中，也會出現眼袋黑眼圈的問題，不妨嘗試以下所介紹的這些方法，非常的方便簡單，當然還要注意保證自己每天的休息睡眠，因爲很多時候黑眼圈和眼袋出現，就是長期熬夜所導致的，所以要養成良好的生活習慣。