洗頭總掉髮 該怎麼緩解？

很多女性在洗頭髮的時候都有出現掉很多頭髮的情況，出現這種情況和很多因素都有關係，可能是營養不良所致，也可能和洗頭髮的方法有關係。針對這類問題可以適當的使用一些護髮用品。

1.精油

洗頭髮之前將精油倒在手上，雙手互搓沾滿精油，然後用手將頭髮裏外都抹一遍，洗頭時先放少量的水將頭髮潤溼，用手抓頭髮輕輕地將頭髮捋順，然後在上洗髮液順着髮絲洗。

2.梳頭

防止洗髮時因打結而掉很多，洗頭髮前用梳子將頭髮梳順，然後用少量的水將頭髮打溼，再用梳子輕輕的梳順，再上洗髮液順着髮絲下垂的方向洗。

注意：要輕輕的梳，遇到打結的地方要慢慢理開結頭，不要使勁的向下拉。

3.護髮素

先用少量的水將頭髮打溼，然後上少量的護髮素，將護髮素塗滿整個個長髮，慢慢的揉搓一下，直到感覺頭髮捋順了，然後再上洗髮液輕輕的搓洗，最後一定要將洗髮液和護髮素沖洗徹底，不要有殘留。

注意：如果清洗不徹底，殘留的洗髮液或者護髮素會讓頭皮發癢。

4.塗抹頭油

平時就要學會塗抹頭油，這樣頭髮能看起來烏黑柔順，洗頭時會因爲頭髮上有頭油，頭髮就不會打結因此就不會因爲捋不直而掉很多頭髮。

注意：頭油在10多年前很流行，現在基本上看不到了，如果實在找不到就用精油代替吧。

5.洗髮水要換着用

不能一瓶洗髮水從頭用到尾的，這是對自己頭髮的損傷。一般洗髮水不要貪圖便宜買優惠價的，你可以選擇小容量的，這樣用的比較快，更換的週期也會短一些，對頭髮的滋潤會更有好處。