白頭髮能拔嗎？白頭髮怎麼變黑？

頭髮白是什麼原因

白頭髮分爲先天性和後天性。先天性的是家族遺傳白髮，後天性分爲老年白髮和少年白髮。相信很多人明明是青春時期，卻出現不少白髮。導致白髮產生的原因有很多：

1、精神壓力過大。因爲生活、工作原因，現在越累越多年輕人處於緊張、憂鬱的狀態下，這樣的精神狀態會導致黑髮變白髮。

2、營養不良。頭髮跟身體器官一樣，需要充足的營養。我們黃種人的頭髮含有銅，鈷，鐵，所以是褐黑色的如果飲食中長期缺乏銅，鈷，鐵這些無機鹽，自然會影響黑色素的合成，使頭髮由黑變白。

3、用腦過度。人到中年，身體新陳代謝能力下降，頭髮漸漸變白，這是正常的生理現象。但是年紀輕輕就出現白髮，這跟年齡不相符。醫生介紹，用腦過度也會導致白髮出現。年輕人不妨調整心態，多放鬆，加強鍛鍊。

4、藥物影響。患有甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核，傷寒，惡性貧血等消耗性病症的患者，身體腦垂體機能下降，會發現黑髮變白髮。

警惕白髮的五種危害

1、精神萎靡情緒低落

白髮患者因頭髮變白會產生精神萎靡、情緒低落，還會常常感到疲勞，甚至對任何事情毫無興趣，變得墮落，對人生去信心。

2、多症併發擾你健康

頭乃“諸陽之道”，頭髮作爲頭部的主要生長物，是一個人健康與否的標誌。所以頭髮出現問題，身體即會隨之出現相關病變，肝、腎、臟腑功能、微血循環系統都會受之影響，久而久之，則會導致肝、腎、臟腑功能衰竭、氣血虛弱、陰陽失調、貧血、腦中風等病症的發生，危害人身健康、後果不堪設想。

3、職場失力愛情淪陷

我們正值青春年少，愛美是我們的天性，個人形象是我們的追求，一頭烏溜溜的黑髮更是我們的榮耀！可一旦有了白髮，我們找工作會屢投不地、處處受挫；有了一頭白髮，我們還沒來得及跟愛慕已久的他（她）說“愛”就被其拒之門外、淪落結塵。

4、性格自卑性情自閉

當白髮患者頭上生了白髮後，性格會變得越來越自卑，性情會越來越自閉，不願與任何人交往，我行我素、自作主張，從而常犯錯誤、遺憾終生。

5、婚後失寵愛已成往事

由於婚後的精神壓力、生活壓力、種種繁雜事、妊娠、月經不調。白髮不幸光顧了你的頭，你鐘意的他（她）對你越來越冷漠。日久天長，導致婚姻破裂、家庭支離破碎。

白頭髮能拔嗎？

白頭髮能拔嗎？是不是越拔越多呢？相比很多人都被這樣的問題而困擾。白頭髮的多少跟拔頭髮完全沒關係。因爲頭髮顏色決定於髮根的黑色素細胞。而我們拔掉一根白髮也不會影響根部黑色素的生長，也不會去影響其他頭髮的顏色。因爲人體沒有統一分泌黑色素的腺體，黑色素在每根頭髮中分別產生，所以，即使拔除了一根根變白的頭髮，也不會影響其他黑髮。

雖然拔白髮不影響頭髮顏色，但是拔頭髮的動作不當，會傷及髮根。因此用剪刀從根部剪去，比直接拔掉要好。

白頭髮怎麼治療

1、食療法。用人蔘、當歸、何首烏、巴戟天、肉蓯蓉、天麻、菟絲子、黑芝麻等名貴中藥煎藥洗頭，藥效進入體內，起到促進新陳代謝、益血烏髮的功效，能夠幫助年輕人白髮變黑髮。

2、保持樂觀的心情。遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。鬱鬱寡歡的心情會導致黑髮變白髮，不但於事無補，反而增添煩惱。因此，不妨放鬆心情，多處外走走，放鬆自己。

3、按摩頭皮。堅持早晨和臨睡前，用食指和中指在頭皮上畫圈圈，按摩頭皮。從額頭頂到後腦勺，在從兩側太陽穴到頸部。每次按摩1-2分鐘，來回30-40次。這樣的按摩能夠加速毛囊的血液循環，讓毛孔得到血液供應，改善細胞活性，有利於白髮變黑髮。

白頭髮吃什麼變黑

除了正常治療，還可以通過飲食的方法來改善白髮。

1、多吃枸杞。對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白可以通過吃枸杞來改善。每天內服或燉食，堅持一天一次，很快會發現白髮得到改善。

2、多吃黑芝麻。肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便結、鬚髮早白、未老先衰等，多吃黑芝麻能夠補益肝腎，美容烏髮。

3、多吃大棗、首烏、熟地、當歸、川芎等，可以益肝腎，健康長壽，也能使白髮變黑髮。

4、補充維生素B、葉酸、泛酸。白髮跟營養不良有很大的關係，多吃豬肝、牛肝、肉類、蛋類、蔬菜、米糠等補充B族維生素。