荷爾蒙分泌旺盛長痘痘怎麼辦呢？

痘痘是一種常見的肌膚問題，一般當人體荷爾蒙分泌比較旺盛的時候都會長痘痘，而且痘痘一般都是集中在額頭和下巴，如果長痘痘的話就會讓你的臉上出現很多的紅疙瘩，可想而知會非常的難看，所以爲了能夠及時去除痘痘，你也一定要知道一些健康有效的方法，這樣就能夠幫助你及時解決這個問題。

1：定期去角質

去除堆積在毛孔的角質，可加強促進細胞新陳代謝，避免角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生粉刺。

2：每天潔面必須徹底

下巴是比較容易出油的地方之一，如果平時下巴容易長痘，就要檢查你的洗臉方法是否徹底啦，如果不徹底，油脂污垢堵塞了毛孔，痘痘就不可避免了。所以每天洗臉時，要注意在下巴的位置按摩幾秒鐘，讓污垢被全部帶走。

3：潔面後需保溼

現在是冬天季節，天氣特別乾燥，所以洗臉後如果不注意保溼，肌膚缺水後就會分泌更多的油脂，所以潔面後，保溼是必須的護膚程序，如果你的皮膚比較油膩，就工選擇清爽的保溼化妝水和保溼乳爲肌膚補充水分，並鎖住水分哦。

4：使用適合的護膚品

使用含有控油、抗菌功效的保養品，也能夠幫助肌膚對抗痘痘的產生。其中，添加苦蔘、百部等多味具活性祛蟎、殺菌消炎中藥成分的苦蔘本草淨蟎膏，不但能有有效抑制痘痘滋生，還能夠調節肌膚皮脂腺的分泌，平衡油脂分泌，疏通並收斂毛孔。多重營養的提供促進肌膚的細胞活力，使肌膚恢復緊緻、活力。

通過小編的介紹相信你現在肯定知道怎麼樣才能夠去除臉上的痘痘了，平時祛痘一定要遵循一個原則就是不能夠用手去擠，不然很有可能會讓你的痘痘越長越多，還有就是建議最好一週做一次清潔面膜，這樣能夠幫助疏通毛孔，而且還能夠有效的避免痘痘再次捲土重來。