晚上吃什麼水果能美容呢

爲了能夠更好的幫助自己美容養顏，多數的女性會選擇去購買一些美容養顏的護膚產品，因爲這樣可以達到最好的功效，但事實上，有的時候這些產品也不能夠盲目的使用，避免給自己的肌膚造成其他影響，應該更重視自己的飲食選擇，有一些水果吃了就可以達到理想的美容效。

橙子美容知識 用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘後用清水洗淨，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙汁潔膚後儘量避免陽光曝曬。 菠蘿（鳳梨）美容知識 是超級除垢配方。其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌膚上老化的角質。在斯里蘭卡，女士們都習慣用菠蘿片來洗去臉上的污垢。

檸檬美容知識 檸檬堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，並可深層潔淨皮膚及增加臉部彈性。 香蕉美容知識 用搗爛的香蕉敷臉，也能柔化乾性皮膚。

過20分鐘後用溫水洗乾淨，塗上面霜，方便快捷。 蘋果美容知識 蘋果含有豐富的有機酸，令其甜味中又帶有一點點的酸味，這些有機酸可促進皮膚的新陳代謝，活化皮膚的細胞，並且能改善肌膚的膚質，達到柔潤肌膚和淨化斑點的效用。

如果能夠正確地選擇，上面所介紹的這些水果，那麼就可以幫助你快速的美容養顏了，而且這些水果也是我們平時生活當中，比較容易吃得到的，所以這樣的美容養顏方法，當然是比較方便簡單的，大家都可以做得到。