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據國外媒體報道，一項最新研究發現，更好的飲食和醫療條件意味着我們中至少六分之一的人可以活到100歲。關於如何才能長壽的問題，科學界一直在進行研究，而且有了重大發現，找到了許多與長壽有...

所有人都想擁有青春不老，不僅僅是女人想，男人也是同樣的，但是歲月就是一把刀，刀刀催人老啊！有什麼方法可以讓你實現這個夢想呢？中醫告訴你！1、枸杞子《神農本草經》稱枸杞子久服堅筋骨，輕身不...

夏天地面陽熱已滿，氣血旺於心經，正是心火旺盛的時候。這種季節人大多覺得：困頓、燥熱，還有的舌尖發紅、口臭等等……心火不去，心血就會淤積這些症狀都是心火大的問題，跟氣溫的大變化有關。中...

黑白分明的熊貓很可愛，可誰如果有一雙“熊貓眼”就高興不起來了。黑眼圈雖然不是病，但卻是許多人心頭揮之不去的夢魘，尤其是愛美的女性。熬夜、日曬、經常化妝以及月經失調等不健康的生活...

秋季非常乾燥，很多人在這個季節會不成程度的出現皮膚乾燥，這些都是因爲沒有潤肺造成的，秋天必須要關注自己的肺部的正常工作，否則秋季養生將功虧一簣。秋季氣候乾燥，使人體大量丟失水分。要...

十月懷胎，堆積的脂肪讓產後媽媽快要崩潰了，產後減肥是很多新媽媽們都想要做的事。那麼，產後怎麼減肥呢？產後減肥的方法有哪些呢？彆着急，帶着這一連串的疑問，一起到文中看看，產後如何快速減肥效...

龍鳳胎到底是怎麼回事？雙胞胎分種，異卵雙生和同卵雙生，通俗的說就是異卵雙生是2個卵子同時受精成爲2個受精卵各自有自己的胎盤，相似率不高。就如同母親先後懷孕生的孩子。而同卵雙生是一個...

肝臟對人體是異常重要的，秋天肝臟正接受着嚴正的考驗，如果肝臟出了問題，很多疾病將乘虛而入，早身體造成的傷害將是無法預估的。如何纔能有效的養肝護肝呢？中醫專家指出，少量飲酒有利於通經、...

總是會有一些年輕的女性朋友無奈的選擇人工流產。這其實也無可厚非，關鍵是人工流產後，人體會特別的虛弱，這時候更加應該注意自己的飲食，要適量的吃些幫助身體恢復的食物。有哪些食物可以幫...

隨着空氣的污染，人體也逐漸出現好多疾病，大家應該都聽過肺結核額吧，肺結核是由於結核感染使抵抗力下降而引起的，所以今天小編爲肺結核患者介紹一些食療方來複制治療，親們可以瞭解一下。肺結...

燕瘦皇后，助您輕鬆擁有完美曲線！除了大唐盛世以胖爲美之外，幾乎從古至今，肥胖都是令人煩惱的問題，也是不受歡迎的一種體型。在21世紀以瘦爲美的今天更是如此，身材婀娜多姿，穿衣顯瘦，脫衣有肉是...

免疫系統是人體防衛病原體入侵的最有效武器，當有細菌或病毒侵入人體時，免疫系統就會起到抵抗與消滅的作用。不過當人體免疫力下降時，免疫系統就無法產生足夠的抵抗能力，此時便會因病原體入...

70%中國人過勞死危險76%白領亞健康20%患慢性病慢性病死亡率佔86%中年死亡的原因中22%是心腦血管病血脂異常的1.6億人（含高血脂）高血脂的有1億多人中國高血壓人口有2.7億人糖尿病患者達到...

高血壓是我們生活中常見的疾病之一，之所以常見，主要是因爲人們的生活條件越來越高，而生活習慣越來越差，而其中最主要的就是飲食習慣。導致身體健康質量下降。如果您或您身邊的人有高血壓的...

想要減肥，多喝一些用中藥材製成的減肥茶效果不錯，下面就來看看吧！1、山楂荷葉消脂茶原料：山楂15克，荷葉12克。制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，滾煮5分鐘即成。功效：此茶可降低...

大家都知道豬肝含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。這裏主要向大家推薦4款豬肝湯的健康煮法，補血養顏。麻油番茄豬肝湯調味料：麻油3湯匙;米酒半湯匙;鹽適量。做...

擁有美麗深邃的大胸，是每個女人所向往的事情，然而並不是每個人都能天生擁有。新年伊始，怎可“平庸”度日，北京潤美玉之光，給您強勢開運！他，是衆人敬仰的博士級專家。從醫三十年來，以行動鐫刻專...

不能因爲減肥而失去健康，也不能因爲美味而忽略健康。所以，小編也一直在尋找一些既能減肥，又能全面補充營養(至少是不使營養流失)的飲食佳品。下面，朋友們就和小編一起來了解下面的食品吧，你...

骨質疏鬆是人步入老年後的常見病，可以由多種原因引起。主要原因是由於老年人鈣元素的流失速度加快，而堅持以往的食物搭配不能保證鈣的吸收量，兩者之間的缺口導致了骨質疏鬆的發生。而骨質...

晚上睡覺前是一天結束的時候，不管白天經歷了什麼樣的喧囂，到了晚上就要把煩惱放下準備入睡。大家都知道熬夜對人體的傷害很大，於是很多重視養生的人都避免熬夜、早睡早起。但是其實如果時...

前不久，因疫情而推遲一年舉辦的東京奧運會在日本國立競技場正式落下帷幕。回顧本次奧運會，則真的可以說是爭議不斷。但除了爭議，此次網友們最關注的的無疑就是我國的運動健兒們了，其中對於...

每年的10月18日是“世界更年期關懷日”。從更年期開始，女性就面對一道坎，激烈變化的激素水平會導致一系列生理症狀，身體也開始走下坡路。早在2010年就有數據顯示，中國更年期女性人數達到1....

瘦手臂簡易方法之平臂起坐：躺着瑜伽墊上，雙腿併攏，雙手向後伸直。吸氣，手臂用力帶動身體做起來，用指尖碰觸腳尖，讓自己達到最大極限。保持做起來的動作10秒，然後放鬆躺下，深呼吸兩次，再重複練習...

目錄：第一章人體衰老的時間第二章中醫對衰老的認識第三章中醫抗衰老方劑衰老是人類包括任何生物所不可抗拒的規律。人從生長、壯盛、繁育後代直到衰老，這是自然規律。不可抗拒卻不代表不...

炎炎夏日容易心煩意燥，不用怕，多吃富含鈣質、維生素B、鐵、鋅的食物，少吃含糖量高的食物，就能夠平復心情，趕走煩躁怒氣，保持好心情，增加家庭和睦，提高工作效率……小編推薦給大家夏季開心食療...