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臉部的細紋讓她們看起來比實際年齡老了好幾歲 六招趕走面部細紋

欄目: 護膚 / 發佈於: / 人氣:1.47W

對於女人們來說,臉部皮膚總會隨着年齡的增長而長出相應的皺紋,而當皺紋已經長出的時候,想要再去除皺紋,可是不那麼容易了。如何讓歲月不再在你的臉上留下痕跡呢?美眉們可以在平時養成一些好的護膚習慣,就可以輕鬆讓臉上的皺紋不再出現,快看過來吧。希望可以幫助到你想要知道答案的話,跟着本站來看看吧!

六招趕走面部細紋

臉部的細紋讓她們看起來比實際年齡老了好幾歲 六招趕走面部細紋

1、不要托腮揉眼

想要讓皮膚不長皺紋,有些習慣你是要養成的,不要托腮、不要揉眼。眼部細紋產生的根本原因還是乾燥、缺水,眼周的皮膚太單薄,保護能力弱,水分易蒸發,較面部其它部位更容易滋生皺紋。有很多原因是自己造成的,因爲很多細紋是表情紋,所以要管好自己的雙手,千萬不要大力揉眼睛,不要眯眼或使勁看東西。經常托腮,也會導致臉頰長出皺紋,所以,管好自己的手吧。

2、多多補充膠原蛋白

臉部的細紋讓她們看起來比實際年齡老了好幾歲 六招趕走面部細紋 第2張

美眉們如果暫時皮膚還沒有長出太多、太深的皺紋,那麼,你可以多多補充膠原蛋白來預防皺紋的長出。不需要額外補充膠原蛋白劑,食補就足以令皮膚很光滑。多吃魚,尤其是三文魚,它是蛋白質的重要來源,同時也富含膠原蛋白,能夠滋養皮膚、有助於減少皺紋。豬蹄、雞皮、豬皮等都是令皮膚減少皺紋滋生的好食材。

3、多吃大豆製品

臉部的細紋讓她們看起來比實際年齡老了好幾歲 六招趕走面部細紋 第3張

有研究表明,大豆有助於保護或治療面部光老化損傷、改善皮膚組織,讓皮膚更加緊緻、減少皺紋滋生。大豆還含有讓皮膚毛髮漂亮的蛋白質,但脂肪卻較低,多吃大豆製品少吃肉類,能達到健康減肥的效果,也不易令皮膚滋生皺紋。

4、仰着睡覺

臉部的細紋讓她們看起來比實際年齡老了好幾歲 六招趕走面部細紋 第4張

仰着睡覺,就是平躺着睡覺,這種睡覺的姿勢可以令你的全身肌肉放鬆、減少面部的皺紋,而對於女性來說,長期平躺着睡覺,可以預防皮膚長出皺紋、對抗肌膚衰老鬆弛。側睡會壓迫皮膚,很容易滋生皺紋,所以,美眉們養成仰着睡覺的習慣,對減少皺紋滋生也非常有幫助。

5、多吃水果蔬菜

美眉們養成良好的飲食習慣,可以讓我們的皮膚少長些皺紋,有研究表明,維生素C可以增加膠原蛋白的合成,防止長波紫外線和中波紫外線對皮膚的損傷,預防皮膚色素沉澱,改善炎症皮膚、預防皺紋滋生。建議美眉們養成多吃水果蔬菜的好習慣,爲皮膚補充維生素和膠原蛋白,從而減少皺紋滋生。

6、多喝水

肌膚滋生皺紋還有一個很重要的原因,那就是缺水,無論是皮膚表面缺水還是身體內在缺水,都會導致皺紋出現,皮膚外表缺水就要使用水潤型的護膚水,而皮膚內在缺水的話,就要多喝水了,所以,美眉們要養成多喝水的習慣,讓身體不缺水,皺紋也就沒那麼容易滋生。在乾燥的空調房裏、辦公室內,都要注意多喝水,避免皮膚乾燥滋生皺紋。

八個小習慣可以讓自己變得越來越漂亮

1、減少與陽光的親密接觸

爲什麼非要選擇陽光浴呢?想要健康的古銅肌膚也可以選擇self-tanning的方式。要知道,如果每個月光顧一次陽光浴室,或是到海邊暴曬,那麼罹患皮膚癌的機率會增長55%!但如果選擇了防曬護膚品,則會讓你躲過這樣的肌膚災難,同時還可以令你換上你所喜歡的古銅肌膚。

2、每天加熱塗抹護膚品

每天早晚塗抹護膚品時,你是不是從來都是直接塗在臉上了?這樣護膚效果可會差了很多。不論是精華、乳液還是水類、霜類的護膚品,最好都在塗抹前用雙手揉搓10下,用手溫給護膚品加熱,然後塗抹在臉部。等被臉部全部吸收後,再揉搓10下,輕輕按壓全臉,幫助提高吸收,你的小臉會更紅潤健康哦。

3、化妝棉清潔化妝品

不要以爲化妝棉只能用來擦臉和卸妝!我們脣膏、睫毛膏、粉底液的旋蓋處常常容易被溢出的膏體弄髒,很不衛生,而且容易滋生細菌。用卸妝水、卸妝油倒在化妝棉上來回擦拭弄髒的地方,很快就能清潔乾淨啦!

4、將星期天改造成秀髮營養日

爲了你的秀髮,星期天就別睡懶覺了。早上起來以後,洗過頭塗上焗油膏,再用熱毛巾把頭髮包好,不用很長時間,半個小時就夠了,然後用清水洗淨頭髮,擔保在未來的一週裏,你的頭髮都能有很好的狀態示人。

5、僞裝完美睡眠

你已經24小時連軸轉了,卻仍然希望讓自己看上去像剛剛睡飽的樣子,這也能僞裝嗎?當然可以!化妝師給出的建議是用灰色的眼線筆點在眼角上,這樣在視覺上可以中和你泛紅的眼瞼。

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6、妝容不駐留

不管你多忙,都別忘了卸妝。即使是需要通宵加班的夜晚,也要完全卸了妝再繼續戰鬥,否則你可能保養一週也不能挽回一晚上不卸妝帶來的傷害。

7、保溼隨時態

不是說每一分鐘都要保溼嗎?那麼一瓶不含酒精和香料的保溼噴霧最好是你桌子上的常備之選。同時你也可以在你辦公桌的周圍噴一噴,爲環境增加一點水分。當然這是一個長期的習慣,所以建議你一定要堅持。

8、遠離吹風機

每天都洗髮可是好習慣,但如果每天都用吹風機可就不是好習慣了。頭髮在長期的“熱療”下,會令毛鱗片打開,於是陽光、潮溼和飾發產品中