《黃帝內經》學習輔助 經絡養生經（手三陽經）

在中醫學中，頸椎病屬於“痹症”、“肩頸痛”的範疇，病因病機爲臟腑不足、風寒外襲、勞倦損傷，使氣血凝滯、筋骨不利所致。

手陽明大腸經

循行路線：

起於食指橈側端(商陽穴)，沿食指橈側上行，經過合谷穴，行於上肢伸側前緣，上至肩關節前緣，過肩後，到項後第七頸椎棘突下(大椎穴)，再向前下行入鎖骨上窩(缺盆穴)，進入胸腔絡肺，向下通過膈肌下行屬大腸。

分支：從鎖骨上窩(缺盆穴)上行，經頸部至面頰，過大迎穴，入下齒中，復返出挾口角兩旁，過地倉穴，繞至上脣鼻下中央人中(水溝穴)左右交叉於人中(右脈左行，左脈右行)，分別至對側鼻翼旁(迎香穴)，交於足陽明胃經。

商陽——專治咽喉不適的保健穴

定位取穴：在手食指末節橈側，距指甲角0.1寸(指寸)處。

主治功效：此穴具有清熱解表、蘇厥開竅的作用。多用於治療耳鳴耳聾、牙痛、咽炎、喉炎、眼睛疲勞、視力衰退、胃腸不適、感冒發熱、手指麻木等。

合谷——頭、面部疾病的剋星

定位取穴：位於手背部，在拇指與食指的根部交接處的肌肉最高點的地方。

主治功效：此穴具有鎮靜止痛、通經活絡、清熱解表的作用。多用於治療感冒、流鼻涕、頭痛、咽炎、扁桃體炎等。

手三裏——去上肢疲勞和痠痛

定位取穴：肘橫紋外側端，曲池下2寸處。

主治功效：此穴具有通經活絡、清熱明目、調理腸胃的作用。治療面神經麻痹、上肢癱瘓、肩周炎、上肢神經痛等。

曲池——通脈清熱的隨身藥囊

定位取穴：屈曲肘關節時，位於在肘橫紋的外側頭。

主治功效：此穴具有清熱和營、降逆活絡、調和氣血、平衡血壓的作用。多用於治療頸椎疼痛、上肢過電樣疼痛、手臂麻木、頭痛等。